В прошлую субботу в Татарстане был зафиксирован новый температурный рекорд. На метеостанции «Казань-Сокол» столбики термометров поднялись до отметки в 31 градус тепла.

Такой жары в этот день не было вот уже почти сто лет: предыдущий температурный рекорд составлял 28 градусов, и он был зафиксирован в 1921 году.

Как сообщает пресс-служба Гидрометцентра республики, аномальная жара продержится ещё несколько дней. Вплоть до четверга прогнозируемые среднесуточные температуры превысят норму почти на десять градусов.

В связи с резким ростом температуры воздуха Минздрав республики напоминает о нескольких простых правилах, которые позволят легче перенести аномальную жару.

В жаркую погоду Минздрав рекомендует пить больше воды, а также воздержаться от жирной пищи и алкоголя

Стоит воздержаться от тяжёлых физических нагрузок и пить как можно больше жидкости. От употребления алкоголя, особенно крепких спиртных напитков, лучше отказаться. Кроме того, стоит исключить из рациона жирную и тяжёлую пищу, отдав предпочтение лёгким блюдам, фруктам и овощам. Чтобы защититься от палящего солнца, не стоит пренебрегать головными уборами, а одеваться лучше в светлую и свободную одежду из натуральных материалов.

В первую очередь прислушаться к этим советам Минздрав призывает пожилых людей, для которых аномальная жара наиболее опасна.

По мнению синоптиков, несмотря на побитый температурный рекорд, вторая половина мая будет весьма прохладной. Уже в конце текущей недели ожидаются грозы, за которыми последует похолодание. Однако долгосрочные метеорологические прогнозы не отличаются особой точностью, так что поживём – увидим.