Похудеть к лету и навсегда: казанский диетолог рассказала, как правильно избавляться от лишних кило

Цель похудеть к лету ставят перед собой многие женщины, да и среди мужчин немало тех, кто хотел бы привести себя в форму. Но получается это не у всех. Почему жесткие диеты не работают, принцип «не есть после 6 вечера» не гарантирует похудения и как всерьез и надолго избавиться от лишних килограммов, рассказала «РТ» врач-эндокринолог, диетолог поликлиники №21 Казани Аделя Димиева.

Килограммы возвращаются, а здоровье – нет: татарстанцев губит мода на «волшебный укол»

Казалось, странные диеты и экстремальные голодовки из нулевых остались в прошлом. Но Татарстан накрыл новый «бум похудения». На смену грейпфрутам и обезжиренному кефиру пришел спорный и потенциально опасный «тренд» – инъекции для снижения веса. Желание быстро обрести идеальную форму соблазняет многих делать выбор в пользу волшебного укола, отодвигая на второй план вопросы здоровья и безопасности.

«Не заболели, а наели»: казанский эндокринолог – об ошибках и заблуждениях при похудении

Люди с жалобами на лишний вес всё чаще обращаются к врачам. Эндокринолог казанской поликлиники №20 Лейля Калимуллина рассказала, в чем причина лишних килограммов на боках, какие ошибки допускают худеющие, можно ли разогнать метаболизм и почему не стоит уповать на «волшебные» уколы для похудения, о которых сейчас трубят из каждого утюга.

Праздники длинные, салаты вкусные: врачи Татарстана – о том, как пережить новогодние каникулы

Эпидемия ожирения: каждый пятый ребенок в Татарстане имеет лишний вес

Как помочь мужу похудеть?