Право, пора привыкнуть бережно относиться к своему здоровью и по возможности не травмировать его пилюлями, аппаратами, настойками и чем там еще, даже когда о них с восторгом вещает с экрана телевизора ваш любимый артист или симпатичное существо, одетое в белый халат. Если какой-то препарат не порекомендовал вам высококвалифицированный врач (а не наскоро обученный дилер, едва знакомый с медицинской терминологией), то что может заставить вас его принимать – как внутрь, так и снаружи?

Но ведь чаще всего рекламируются как раз не лекарства, а некие препараты. В подавляющем большинстве случаев это – биологически активные добавки (БАДы). Они делятся на две большие группы. Парафармацевтики по своим свойствам ближе к лекарственным препаратам. Их лучше использовать как вспомогательные терапевтические средства при различных заболеваниях, но только по рекомендации и под наблюдением врача. Нутрицевтики содержат в себе минимум лекарственных компонентов, в принципе их можно принимать длительное время самостоятельно. Разобраться в том, какие из них парафарма, а какие нутрицевтики, может помочь только доктор.

Кстати, среди препаратов для коррекции фигуры, которые чаще всего рекламируются, есть БАДы-парафармацевтики и нутрицевтики.

Например, регуляторы чувства голода, которые притупляют аппетит, чаще всего содержат фенолпропаноламин, который можно употреблять не каждому: он противопоказан детям до 14 лет, больным сахарным диабетом, гипертоникам. “Сжигатели жира” – как правило, это комплексные препараты, содержащие растительные и минеральные компоненты. Они способствуют улучшению выделительных функций организма, обладают слабым желчегонным, мочегонным и слабительным эффектами. В одни введен пиколинат хрома, который воздействует на обмен глюкозы и холестерина. В другие – вещества, способные набухать. Если съесть такой препарат до еды и запить его водой, то окажется достаточно трети обычной порции. Впрочем, организм быстро адаптируется к новым условиям – выводит обманку и начинает требовать настоящей еды. Все эти препараты – парафармацевтики.

Есть еще модификаторы суточного рациона, они относятся к нутрицевтикам. Это различные смеси, которые должны заменить еду. Они вырабатываются из белка, обогащены витаминами и минеральными веществами, освобождены от жиров и холестерина. Многие такие препараты можно употреблять как для прибавления веса, так и для похудания (если вы заменяете ими один-два приема пищи в день). Они, как правило, не только помогают несколько скорректировать фигуру, но и улучшают общее состояние организма. Их лучше употреблять вместо еды во время разгрузочных дней, а также для замены определенных высококалорийных продуктов.

Если вы абсолютно убеждены, что без помощи разнообразных добавок не сможете сбросить вес, а иначе вам жизнь – не в жизнь, то, прежде чем потратиться на модный препарат, выделите некоторую сумму на консультацию у квалифицированного врача. И только по его совету, свято соблюдая его рекомендации, начинайте манипулировать с БАДами. Бог вам в помощь!