«К холоду невозможно привыкнуть, но можно научиться его переносить», – говорил известный российский путешественник и первооткрыватель Антарктиды Беллинсгаузен. Сегодня эта фраза особенно актуальна для людей, которые страдают «аллергией на холод». Да-да, есть и такое заболевание, о котором многие, кстати, могут даже не догадываться. А различные реакции организма на первые минусовые температуры на улице, сырую и ветреную погоду списывают на другие, более распространенные болезни.
Как же распознать у себя «холодовую аллергию» и как защититься от ее коварных проявлений – ведь «отменить» зиму, снег и мороз невозможно… Разобраться в этой проблеме нам помогла Анна Тимофеева – врач отделения аллергологии клиники НИИ питания Российской академии медицинских наук.
– Анна Михайловна, поясните, пожалуйста, что же это такое – «холодовая аллергия»?
– Это обобщенный термин, который включает в себя разные проявления аллергических реакций, возникающих в ответ на воздействие холода. И симптомы тоже могут быть различны. Как правило, чаще всего люди сталкиваются с «холодовой крапивницей». На открытых участках кожи – лице, шее, руках, которые контактируют с холодом, она проявляется пятнисто-папулезными высыпаниями. Пятна и волдыри, которые выступают над покрасневшей поверхностью кожи, могут располагаться на отдельных участках или сливаться между собой. Высыпания по форме схожи с укусами комаров или «ожогами» от крапивы – отсюда и название: «крапивница». Могут наблюдаться проявления дерматита в виде покраснения кожи, появления на ней пятен, шелушения, зуда или отека. Характерны для «холодовой аллергии» и проявления хейлита.
– Что это такое?
– Это заболевание, которое проявляется в виде поражения губ. При воздействии мороза или даже сразу после съеденного мороженого могут появиться небольшой отек и воспаление каймы губ, трещинки на коже губ, чешуйки и язвочки.
– А вдруг появившееся чихание, насморк имеют отношение к «холодовой аллергии»?
– Все это (заложенность носа, чихание, насморк) относится к проявлениям ринита – воспалению слизистой оболочки носа. Он при «холодовой аллергии» возможен. Может проявиться и конъюнктивит (в виде слезотечения, покраснения или зуда век). Однако ринит и конъюнктивит при воздействии холода наблюдаются реже, чем остальные симптомы «холодовой аллергии», упомянутые выше.
– Насколько «холодовая аллергия» вообще опасна?
– Самыми тяжелыми проявлениями «холодовой аллергии» могут быть приступы удушья – как при астме – затрудненного дыхания, одышки. Это происходит из-за сужения дыхательных путей при низких температурах. К опасным для жизни проявлениям «холодовой аллергии» также относится отек гортани, который может развиться при употреблении холодной пищи и воды. Это состояние сопровождается затрудненным и шумным дыханием, охриплостью или приглушением голоса, бледностью кожи и учащением пульса. Если это случилось, необходима экстренная медицинская помощь. Бывает и анафилактический шок – когда человек теряет сознание, у него резко падает артериальное давление, возникают бледность с синюшным оттенком или покраснение кожи. Это состояние также требует незамедлительной помощи врача.
– А может ли человек предупредить эти грозные признаки, понять, что сейчас от воздействия холода он, например, начнет задыхаться?
– Эти приступы, как правило, внезапны. Но ведь каждый человек знает свой организм и, если чувствует, что он побледнел, у него закружилась голова, незамедлительно должен просигнализировать об этом окружающим. А те должны вызвать «скорую помощь».
– А
– Нужно незамедлительно отвести его в теплое помещение. В таком состоянии больной может даже потерять сознание, поэтому нужно обеспечить ему покой.
– Есть расхожее мнение, что аллергические реакции полезны – якобы организм, который постоянно находится в борьбе, лучше противостоит и аллергии, и другим болезням. Это правда?
– К сожалению, это миф. В нормальном состоянии иммунная система призвана защищать нас от попадания в организм чужеродных веществ. Но иногда она начинает воспринимать безвредные вещества в качестве чужеродных – тогда и возникают аллергические реакции или реакции гиперчувствительности. Они могут протекать в легкой степени – например, в виде чихания и заложенности носа. Или же быть опасными для жизни – в случае возникновения отека Квинке или тяжелого приступа бронхиальной астмы. А вирусные или любые другие сопутствующие заболевания никуда при этом не деваются, более того, они даже усугубляют течение аллергических заболеваний! И если у человека есть подозрение, что у него аллергия на холод, ему необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту для обследования, а не заниматься самолечением.
– Можно ли самостоятельно распознать «холодовую аллергию»?
– Есть специальный тест. Необходимо взять маленький кусочек льда и положить его на кожу тыльной стороны кисти или на предплечье (эти места наиболее чувствительны к холоду) и оценить реакцию в течение 15–20 минут. Если нет покраснения кожи, зуда, жжения или сыпи – значит, человек не подвержен «холодовой аллергии». Но, кстати, если «холодовая крапивница» передалась по наследству, этот тест может быть отрицательным, или проявления симптомов возникнут лишь через несколько часов.
– Почему?
– Потому что это особый вид генетического заболевания, и механизм, по которому он развивается, – другой. К счастью, семейная «холодовая аллергия» – довольно редкое наследственное заболевание.
– Как должна быть организована жизнь людей, подверженных «холодовой аллергии»?
– В первую очередь нужно всегда одеваться соответственно погоде и времени года. Людям с подобным недугом не рекомендуется купаться в водоемах с низкой температурой воды и употреблять в пищу холодные продукты. За полчаса-час до выхода на улицу в холодное время года, особенно в период морозов, на открытые участки кожи – лицо, шею, руки – рекомендуется наносить любой жирный крем или специальные колд-кремы.
– Что это за кремы?
– У них особая структура, которая хорошо питает сухую и чувствительную кожу. Эти кремы хорошо защищают от агрессивных климатических условий. Существуют серии лечебной косметики, в этих линиях есть и колд-кремы. Как правило, они продаются в аптеках.
– Существует ли профилактика «холодовой аллергии»?
– В качестве профилактики эффективно закаливание организма в виде обтираний, обливаний. Начинают с теплой воды температурой 37 градусов по Цельсию. Раз в пять-семь дней температура воды снижается на один градус и постепенно доходит до 10 градусов. Если во время закаливания возникают покраснение и зуд кожных покровов, то температуру воды вновь повышают на один градус, с последующим снижением через семь дней. Закаливание необходимо проводить постепенно и с осторожностью. Хочу обратить внимание: оно эффективно для людей с незначительными проявлениями «холодовой аллергии». А людям с тяжелыми симптомами закаливание противопоказано!
– А какие существуют современные методы лечения «холодовой аллергии»?
– В холодное время года для уменьшения симптомов показано назначение антигистаминных препаратов так называемого последнего ряда. Это препараты, подавляющие выброс гистамина – вещества, участвующего в развитии аллергических реакций, вызывающего зуд кожных покровов. Эти лекарства обладают минимумом побочных эффектов – в частности, не вызывают сонливости. Они продаются в аптеке, отпускаются без рецепта.
– Можно ли лечить «холодовую аллергию» самостоятельно?
– В любом случае следует сначала обратиться к врачу-аллергологу. Он проведет детальное обследование, выявит истинную причину подобных проявлений и назначит подходящее лечение.
Наталья КОЛОБОВА, ИА «Столица»
