Люблю зимы твоей жестокой недвижный воздух и мороз.

Согласитесь: какая красивая фраза, какое звуковое очарование. Александр Сергеевич Пушкин любил зиму, как никто умел передать свое любование ею. И «под голубыми небесами великолепными коврами…», и «а знаешь, не велеть ли в санки кобылку бурую запречь?»

Поэту – поэтово, а простым смертным горожанам, простаивающим на остановках в ожидании автобуса, нынче не до пушкин­ской яркости восприятия. От «нормальной» зимы уже отвыкли, как защищать себя от мороза – забыли. Особенно жалко молодежь – громоздких одежд не любят, у них они и не водятся. Особенно жалко стариков – у них исчерпан к холодам адаптационный ресурс. Особенно – детей… В общем, «жалко людей, особенно всех»…

Сильные морозы накрыли большинство российских регионов, в том числе Татарстан.

Но…

На сплошь замороженном окне автобуса, в котором еду на работу, кто-то выцарапал отчетливое: «СКОРО ВЕСНА!» Этот кто-то желал подбодрить замерзших соотечественников, напомнив, что тепло возвратится. И пусть за окном автобуса мороз железо рвет и птицу на лету бьет, и слезы выжимает, а стало теплее.

И хочется это тепло передать по цепочке. Хотя бы тепло ото­зваться о ком-то, тепло встретить, подать чашку горячего кофе в замерзшие ладони…

Неплохо бы и напомнить советы врачей.

Не выходите на улицу голод­ными. Чем плотнее закусите перед дорогой, чем калорийнее будет пища, тем лучше.

Не пейте спиртное перед выходом на улицу. Оно, конечно, поначалу взбадривает, веселит, но действие его на морозе специфично: кровеносные сосуды и поры расширяются, а после ускоренного разогрева организма он с большей силой начинает отдавать собственное тепло, что приводит к ускоренному переохлаждению. Уже через 15-20 минут человек начинает мерзнуть сильнее – наступает спазм сосудов.

Не курите на морозе – это уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми к обморожению.

Носите свободную одежду, чтобы не препятствовать свободной циркуляции крови, не надевайте драгоценностей на пальцы.

Носите варежки вместо перчаток. И наденьте прилегающую шапочку, чтобы защитить уши.

Если замерзли, что называется, до костей, придя домой, принимайте не горячую ванну, а теплую с постепенным повышением температуры воды. Врачи уверяют, что опаснее не сам холод, а резкий перепад температур.

И самое главное, помните про душевное тепло, которое согревает и в самые лютые морозы, и в самую трудную минуту. Не предавайте своих близких, не наживайтесь на друзьях, берегите родителей, будьте внимательней к детям, не пожалейте участливых, ласковых слов соседям и коллегам, накормите бездомное животное. И в мире станет теплее. Просто не может не стать. Вы же согласны со мной?