Пока мы молоды, мысли о старости нас не посещают. Вообще, эта пора жизни кажется такой далекой и даже невозможной. Но годы идут быстро, и в какой-то момент мы поражаемся тому, что уже стали бабушками и дедушками. И что 1 октября с Днем пожилых поздравляют уже и нас.

«Серебряный возраст» трудно представить этакой благодатью. Надо пережить внезапно свалившийся «отдых» от работы, сократившийся семейный бюджет. Свыкнуться со старыми и новыми болячками. Но важно помнить: возможность сохранить достойное качество жизни имеют и люди пожилые.

Да, старости избежать нельзя, но и поддаваться ей не стоит. Возраст становится понятием относительным для тех, кто старается жить полнокровно – помогают молодым советом и делом, занимаются внуками, работают на грядках, нагружают себя прогулками, чтением, общением. Главное – внутреннее состояние, бодрость духа. Совсем ведь не случайно одни ощущают старость уже в 50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми.