Айрат ФАРРАХОВ, заместитель министра здравоохранения России, последние шесть лет возглавлявший Минздрав Татарстана

Потенциал человека – 114 лет, а уж 85–90 лет надо жить – железно! Важно настраивать людей на это, мотивировать. Первое – правильное питание. Второе – взять на вооружение принцип: радоваться тому, что у тебя есть; чем меньше стрессов, тем лучше! Третье – активный образ жизни… Тогда и наше здравоохранение разгрузилось бы.

information_items_10101947

Потенциал человека – 114 лет, а уж 85–90 лет надо жить – железно! Важно настраивать людей на это, мотивировать. Первое – правильное питание. Второе – взять на вооружение принцип: радоваться тому, что у тебя есть; чем меньше стрессов, тем лучше! Третье – активный образ жизни… Тогда и наше здравоохранение разгрузилось бы.

 

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Еще