Небывало жаркое лето закончилось, осень со всеми своими яркими красками пришла вместе с прохладными днями и осознанием, что впереди октябрь, ноябрь – ранние сумерки, мокрый снег…
И до Нового года ещё далеко. Грустно. Хотя для многих творческих людей, пожалуй, осень – самое плодовитое время года. Но что делать обычным рядовым гражданам, у которых хорошее настроение напрямую связано с погодой за окном и осенняя хандра – привычное состояние?
- Гусман Шарипов, ветеран сельского хозяйства, Чистополь:
– У природы нет плохой погоды, так же как и у осени, венчающей итоги наших забот, которую встречаю как земную, небесную благодать. Так что у нас, сельчан, в напряжённых трудовых буднях для хандры, плохого настроения времени просто не остаётся. С раннего утра надо накормить, подоить бурёнок, затем отвезти в город свою продукцию – молоко, творог, сметану постоянным клиентам. Да разве перечислить все дела, заботы и тревоги в нашей нелёгкой, но любимой работе, которую вместе с нами разделяют дети и внуки!
- Лариса Акимова, продавец, Нижнекамск:
– Когда кто-нибудь из женщин при мне жалуется на осеннюю хандру, я всегда советую знаете что? Освоить какой-нибудь необычный и очень трудный кулинарный рецепт. И чтобы блюдо приготовить, нужны какие-то специальные продукты. Сейчас в магазинах есть буквально всё, и ведь необязательно готовить огромное количество, можно просто поэкспериментировать. Я сама придумала этот способ. Он реально работает. Пока бегаешь в поисках какого-нибудь ингредиента и представляешь, как ты этот шедевр ставишь на стол, забываешь про всякую скуку!
- Маршида Самигуллина, научный работник, Казань:
– Я вообще не знаю такого слова «хандра», тем более связанного со временем года. Я ей не подвержена. Это состояние придумали люди, которым нужно оправдать какие-то неприятные черты своего характера или своё плохое настроение. На самом деле для человека, которому просто интересно жить, ходить в театр, иметь хобби, встречаться с друзьями, никакая погода не помешает это сделать. Помните, как говорил профессор Преображенский из «Собачьего сердца», – разруха не в клозетах, разруха в головах! Поэтому нужно сначала понять, в чём причина плохого настроения, и постараться её устранить.
- Виктор Доронин, предприниматель, Арск:
– Я, как и многие люди, конечно, с наступлением осени испытываю сожаление, что лето закончилось, что в это время года появляются дополнительные проблемы, дорожно-транспортные в том числе. Моя деятельность связана с частыми поездками, и для меня очень важно, в каком состоянии дороги, по которым предстоит ехать. А как бороться с хандрой, меня научил мой знакомый. Если навалилась усталость, не борись с ней. Остановись у какого-нибудь придорожного кафе, возьми кофе, хачапури, сядь у окна и просто смотри на природу, на дорогу, на людей. И в городе можно делать то же самое. Особенно хорошо действует, когда идёт дождь. Попробуйте!
Геннадий АБРАМОВ, Вероника ЛАТЫПОВА, Ирина МУШКИНА, Марина СЕЛЬСКОВА, «РТ»
