В Татарстане запустят новый психологический проект для жен участников спецоперации. Он получил название «СЕРДЦЕ В ZАПАСЕ» и поможет женщинам найти внутреннюю опору, быть бережнее к себе и проявлять эмоции. Об этом сообщает филиал госфонда «Защитники Отечества» в РТ.
Для участниц будут сформированы две психодинамические группы, каждая из которых включит по 15 женщин. С ними будут работать психологи, арт-терапевт и вокалотерапевт. Совместно они смогут проработать эмоциональную боль, снять внутреннее напряжение и восстановить душевное равновесие через творчество, общение и профессиональную психологическую поддержку.
«Это не про то, чтобы стать сильнее и терпеть больше. Это про то, чтобы стать осознаннее, бережнее к себе и устойчивее изнутри. Чтобы ваша внутренняя опора была надежнее любых внешних обстоятельств», — поделилась руководитель проекта, жена участника СВО Жанна Куспанова.
По словам гостя презентации, командира войсковой части Артема Гало, жены бойцов часто берут на себя функцию брони и остаются внешне спокойными и всепонимающими, запрещая себе проявлять эмоции.
«Проявлять эмоции — это не слабость. Это стратегическая необходимость. Разгружая свое сердце, вы сохраняете себя для семьи. Ваши мужчины могут быть спокойны. Они знают, что дома их ждёт любящая, наполненная энергией женщина и мать их детей», — сказал он.
Занятия будут разделены на три блока: «Знакомство с собой — «Я — личность», «Внутренняя коммуникация — «Мой ресурсный цех» и «Внешняя коммуникация — «Баланс ролей». Они помогут в том числе научиться слышать себя, управлять своим состоянием, выстраивать гармоничные поддерживающие отношения с близкими и во многих других ситуациях.
Проект «СЕРДЦЕ В ZАПАСЕ» продлится шесть месяцев. Татарстанский филиал фонда «Защитники Отечества» выступает партнером проекта. Жены павших бойцов войдут в первую группу участниц.
Не пропустите самое интересное в Max и Telegram-канале газеты «Республика Татарстан»
Больше статей и новостей в «Дзен»
