Сохранить здоровье в новогодние праздники татарстанцам поможет соблюдение трех правил, начинающихся на букву П. Памятку от просветительского проекта Роспотребнадзора «Санпросвет» опубликовало татарстанское управление ведомства.
Первое правило – пространство. В любой ситуации необходимо стараться соблюдать безопасное расстояние между людьми.
«Простое правило двух вытянутых рук поможет вам сориентироваться: если вы можете одновременно дотронуться до двух человек, значит, вы находитесь в потенциально рисковой зоне. Старайтесь выбирать места, где свободнее, особенно в закрытых помещениях», – порекомендовали специалисты.
Далее эксперты призывают обращать внимание на поверхности, которых вы касаетесь. Поручни, дверные ручки, предметы на столе могу представлять угрозу здоровью, поэтому важно обработать руки антисептиком, прежде чем коснуться лица или еды.
В-третьих, стоит перевести соблюдение правил в привычку. Так, к примеру, стоит следить за прикосновении к носу, рту и глазам, чихать только в сгиб локтя или одноразовую салфетку. Такие простые действия станут проявлением заботы как к себе, так и к окружающим.
