Роспотребнадзор рекомендует сокращать рабочий день на час при температуре в рабочем в 28,5 градусов, а при температуре 30,5 градусов - на четыре часа.
"Если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов - на два часа, при температуре 30,5 градусов - на четыре часа", - сообщила пресс-служба ведомства.
При работах на открытом воздухе, когда температура воздуха достигает 32,5 градусов, продолжительность непрерывной работы должна составлять 15-20 минут, суммарно же в день человек не должен проводить за работой на жаре более 4-5 часов. К такой работе рекомендуется допускать лиц от 25 до 40 лет, отметили в ведомстве.
Для профилактики обезвоживания организма следует правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Рекомендуемая температура питьевой воды и напитков должна быть +10-15 градусов. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве.
Рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, подсоленной водой, минеральной щелочной водой, кисломолочными напитками - обезжиренным молоком, молочной сывороткой, соками, витаминизированными напитками, кислородно-белковыми коктейлями.