При температуре воздуха от 28,5 градуса организациям рекомендовали на час сократить рабочий день сотрудников. Жара, подчеркнули в Роспотребнадзоре, значительно ухудшает условия работы.
Если же столбики термометров в помещении без кондиционера превышают 29 градусов, стоит сократить время работы на два часа, выше 30,5 градуса — на четыре часа.
Если в помещениях есть кондиционер, стоит сохранять температуру на уровне 24-25 градусов. Также избежать перегреваний поможет рациональный режим работы. Так, к примеру, если сотрудник трудится на улице при температуре от 32,5 градуса, необходимо спустя каждые 15-20 минут проводить 10-12 минут в охлаждаемых помещениях. В сумме же находиться на улице в такую погоду рекомендуется не более 4-5 часов, если сотрудник работает в спецодежде с защитой от теплового излучения. Если нет, — не более 1,5-2 часов.
«Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5 °C. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет», — призвали в ведомстве.
Также избежать ухудшения самочувствия поможет соблюдение питьевого режима. Вода должна находиться рядом в достаточном количестве и в доступности. Оптимальная температура напитков и воды в таком случае составит 10-15 градусов. Чтобы возместить соли и микроэлементы, вышедшие с потом, стоит пить подсоленную воду, минеральную щелочную, кисломолочные напитки.
Ранее стало известно, что завтра татарстанцев ожидают грозы и 34-градусная жара.
