Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам, страдающим от сезонной аллергии на пыльцу. Специалисты советуют ограничить пребывание на природе и чаще делать уборку дома.
Как сообщает ведомство, симптомами аллергии являются насморк, заложенность носа, частое чихание, а также покраснение, отечность и зуд век.
По возвращении с улицы рекомендовано принять душ и сменить одежду. "Прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9% р-р NaCl)", — рекомендует ведомство.
Свежие косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас и мед тоже могут вызвать аллергию, поэтому их следует исключить из рациона. Объясняется это тем, что растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций. Фитотерапия и косметические средства с натуральными растительными компонентами также попали под запрет специалистов.
Свести к минимуму возможность контакта с пыльцой можно ограничив время пребывания на открытом воздухе. Окна в помещениях и автомобиле следует держать закрытыми, дома нужно установить системы для фильтрации воздуха и ежедневно проводить влажную уборку.
В случае подозрения аллергической реакции на пыльцу растенийнеобходимо обратиться к врачу, рекомендует ведомство.