Утром я почувствовала себя плохо - то знобило, то бросало в жар, болели горло, голова. Появились насморк, ломота во всем теле. Сомнений не оставалось - я пополнила статистику заболевших очередной вирусной инфекцией. Двухдневное поглощение домашних запасов жаропонижающих, вирусоубивающих, засушенной с лета травы несколько облегчило состояние - перестала болеть голова, нормализовалась температура, зато появился сильный кашель. Вызвала врача. Он подтвердил мое опасение - острое респираторное заболевание. Боль в груди - осложнение болезни. Так что прилежное лечение и постельный режим обеспечены еще на недельку-полторы.
Все же журналистика - не профессия, а состояние души. Душа у журналиста неспокойная - заставляет постоянно искать сначала вопросы, а потом и ответы на них. Вот и я - лежу, болею, но задаюсь вопросами.
Читаю аннотацию к одному из выписанных препаратов. Оказывается, сделан он преимущественно из парацетамола, но в отличие от него стоит раз в десять дороже. Если это аналог парацетамола, так почему бы не выписать просто парацетамол?
И вообще, стоило ли просить рецепт у врача, если все выписанные лекарства мне настолько хорошо известны по массированной рекламе, что, кажется, разбуди меня ночью, продекламирую: "АЦЦ выводит мокроту из организма, санасол - если заложен нос, колдрекс, если я простужена"...
Кстати, надпись на упаковке последнего, гласящая о том, что лекарство эффективно устраняет симптомы (признаки) гриппа и простуды, тоже родила вопрос: признаки удаляет, а саму болезнь? Куда делся привычный с детства аспирин? Насколько эффективны современные препараты лечения так называемой простуды?
Эти вопросы я решила задать заведующей ЛОР-отделением казанской клинической больницы №7, кандидату медицинских наук Ирине Фирсовой.
- Парацетамол - это наименование активных веществ, рекомендованных фармокопеями разных стран. А вот товарных названий у него более ста. Это и терафлю, и фервекс, и колдрекс, и парамол, и перимол... "Размножили" его различные фармпроизводители. Дело в том, что за использование формулы парацетамола нужно платить огромные деньги, которые не по карману большинству производителей. Вот и изобретают они свои составы, добавляя к парацетамолу другие вещества.
- В том числе и красители, и улучшители вкуса, которые, думаю, здоровья мне не прибавят.
- Но вы же хотите выздороветь побыстрее и горькому лекарству предпочтете более приятное на вкус. И производители идут вам навстречу, то есть на спрос отвечают предложением - препаратами, содержащими сразу и жаропонижающие, и болеутоляющие, и бактерицидные компоненты, с улучшенным вкусом и запахом. Так что цена их оправдана - за сто рублей вы снимаете одновременно и жар, и насморк, и боль в горле и голове. Их названия на слуху, пользуются спросом, поэтому врач вам их и выписывает.
- Аспирин сегодня спросом не пользуется вообще?
- Как жаропонижающее средство он был популярен только в нашей стране, а в мире его использовали как антиагригант - эффективное средство против склеивания элетроцитов (элетроциты - составляющие нашей крови. С возрастом они могут склеиваться, что ведет к образованию тромбов - закупорке сосудов). То есть против старости.
Несколько лет назад аспирин как жаропонижающее средство был запрещен и в нашей стране, потому как при взаимодействии с некоторыми вирусами, например кори, он дает тяжелейшие осложнения.
Так что сегодня Министерством здравоохранения разрешены к применению только два жаропонижающих средства - ибубруфен и парацетамол.
- Парацетамол наиболее знаком населению...
- Да, большинство при первых признаках простуды отправляются в аптеку именно за ним, а заодно покупают и какой-нибудь сложный препарат, а то и несколько, запомнившихся по рекламе, которые также содержат парацетамол. В результате происходит интоксикация печени.
- Значит, парацетамол тело от жара лечит, а печень калечит?
- Увы, поэтому, парацетамол как в чистом виде, так и в составе сложных препаратов применять следует крайне осторожно Передозировка разрушает печень. Насколько это серьезно, судите по факту - сегодня в мире существует статистика смертности от неправильного применения этого лекарства.
- Напугали, честное слово. Вообще его больше принимать не буду.
- Давайте разберемся: что такое повышение температуры тела? Это защитная реакция нашего организма на проникнувшую инфекцию. Так что резко снижая температуру, мы наносим вред собственному иммунитету.
- А болезнь переходит в другую стадию. И мой трахеит - тому подтверждение. Что еще я делала не так, кроме поглощения жаропонижающих?
- Первое, что вы должны были сделать при плохом самочувствии - обратиться к врачу. Лучше - к семейному. Потому что он знает не только ваши сопутствующие болезни, но и особенности вашего организма и вашу генетику. К сожалению, у нас слабо приживается сама идея семейного доктора, а ведь в ней, по сути, скрыт главный принцип медицины - индивидуальный подход в лечении каждого больного. Мы все разные, и лечащая программа у каждого должна быть своя.
Врач, работающий по данному принципу, никогда не пропишет, например, люголь больному, склонному к полноте, светлокожему. Потому что йод, входящий в состав этого препарата, ему не поможет. Зато при лечении человека с другой конституцией - сухопарого, смуглого, темноволосого, этот препарат даст хороший лечебный эффект.
- Но вернемся к нашей простуде.
- Различают два способа лечения так называемых простудных заболеваний - жаропонижающий и потогонный. Первый, связанный с первоочередным устранением признаков болезни, мы уже обсудили. Второй направлен на вызов пота, то есть на скорейший вывод из организма токсинов - следствия жизнедеятельности болезнетворных микробов.
- Читала, что в старину люди, приветствуя друг друга, вместе с вопросом "Как поживаете?" спрашивали: "Как вы потеете?". Видимо, обильное потоотделение считалось залогом хорошего здоровья. Между прочим, наши предки таблетками не лечились...
- Лечились травами, но опять же не самостоятельно, а под руководством знахарей. Которые знали и как травку собрать, и как ее использовать. Валериану, например, следует собирать только с 11 до 12 часов ночи в полнолуние - только в это время ее лечебные свойства активны. Наши же современники травками предпочитают лечиться самостоятельно.
- Чаще всего, заваривая травяные чаи...
- Крутым кипятком! А при ста градусах гибнут все полезные вещества. Правильно заваривать лекарственные растения водой сорокаградусной температуры. Некоторые же вещества и вовсе растворяются только в холодной воде, как, например, отхаркивающие. А кору дуба, напротив, следует кипятить в течение получаса.
- Хорошо, научились правильно готовить целебный настой. Какую травку спросить в аптеке именно при простуде?
- Во-первых, ту, что упакована в бумажную упаковку - в целлофановой не годится. В измельченном виде тоже - измельчая, нарушают ее клеточную целостность, а с ней и сами целебные качества травы. Хорошее потогонное средство - сбор в равных частях цветов липы, бузины черной, сушеных ягод малины. Такой настой может подойти практическим всем типам больных.
- А что, травки могут еще и не всем подойти?
- Конечно! Еще одна распространенная ошибка нашего населения - относиться к дарам природы, мягко скажем, несерьезно. А ведь это такое же лекарство, как и таблетки, микстуры, только курс лечения ими несколько продолжительнее, но он не менее, а иногда и более эффективен. Как всякое лекарство, они могут иметь и побочный эффект. Здесь также необходимо учитывать особенности вашего организма, сопутствующие болезни, возраст и ваш тип телосложения. И нельзя смешивать травы одного семейства - они нейтрализуют друг друга в лучшем случае.
- Но ведь это целая наука!
- Вот именно, наука фитотерапия. Поэтому, прежде чем заварить себе чего-нибудь, посоветуйтесь с фитотерапевтом.
- Давайте поговорим немного о морсах. Народной любовью среди них пользуется клюквенный. Правда, что в королеве русских болот - рекордное содержание витамина С?
- Если составить таблицу по содержанию витамина С - пусть в ней будет 1000 строчек, - то клюква окажется на 920-м месте. Другая же популярная морсовая ягода - черная смородина - займет здесь сороковое место. Лидировать в данном "С-соревновании" будут шиповник и лист хрена! Только не заваривайте его кипятком, не настаивайте в термосе - иначе от лечебного богатства ничего не останется.
Но пусть вас не разочаровывает клюква. У каждой ягоды, как и травы, свое предназначение. Клюква является великолепным очистителем почек, жаждоутоляющим, бактерицидным, противостафилококковым и - стриптококковым средством, улучшает работу желудка и кишечника. Если вы будете пить клюквенный морс при вирусных и простудных заболеваниях, то избежите осложнений.
- Как правильно готовить морс?
- Отделить сок. Выжимки залить водой. Довести до кипения, но не кипятить. Добавить сок. И никакого сахара!
- Почему?
- Да потому, что сахар забирает из ягод практически все витамины и микроэлементы.
- Это что, значит, малиновое варенье...
- Просто лакомство, но не лекарство.
- А мед? Ведь тоже сладкий. Однако издревле известны его бактерицидные, потогонные свойства!
- Правильно, но сегодня применять его необходимо осторожно - для многих он чреват аллергическими реакциями. Неблагоприятная экологическая обстановка "выходит нам боком" и здесь - собрала пчела нектар с поля, опыленного химикатами, - значит, медок будет аллергенным.
Время, отведенное врачом на мой прием, кажется, давно прошло, поэтому, прощаясь, подвожу итог разговору. Какая бы хворь меня не постигла в будущем, обязательно обращусь к специалисту. Решу поправлять здоровье таблетками - к терапевту, травами - к фитотерапевту. А может, лучше вообще не болеть?
Наталья ЧЕРНОВА.
