Держи ноги в тепле

Есть такое присловие, что не существует плохой погоды, есть только неудачно подобранная одежда. Отчасти это так, однако зима предъявляет нам наиболее суровые и жесткие требования к экипировке. Особенно это касается обуви. У зимней обуви две основные функции: сохранять ноги в тепле и предотвращать скольжение по гололеду.


Первое правило: не покупать на зиму ботиночки на тонкой и гладкой подошве. При стуже они заморозят ноги моментально, а при сырости и того хуже - промокнут, да еще и могут оказаться причиной серьезных травм. Для того, чтобы прослойка между холодной и мокрой землей и ступней ноги была надежной, можно приобрести ботинки на толстой платформе: она бывает до десяти и больше сантиметров. Каучуковая основа у них легкая, так что ходить нетяжело, зато вероятность проникновения внутрь снега или ледяной воды маловероятна. Высота сапога, заметьте, имеет гораздо меньшее значение, чем высота подошвы: при ходьбе даже в невысоких ботиночках икры мерзнут только при сильных ветрах. А вот замерзающая стопа ведет к сильному охлаждению ног и всего организма в целом.


Платформу лучше выбирать с небольшим подъемом у пятки - ходить в обуви с плоской подошвой неудобно, тело как бы заваливается назад, что при гололеде или снежном месиве, столь часто наблюдаемых на улицах, опасно. К тому же плоская подошва предрасполагает к плоскостопию. Но это не значит, что на зиму можно покупать обувь на каблуках. Каблук, особенно шпилька, уменьшает прилегание сапога к грунту и увеличивает вероятность падений. Подошва в идеале нужна рифленая, с бороздками по ней. Обращая внимание на рисунок подошвы, не забудьте и о материале, из которого она изготовлена. Лучше всего купить обувь без металлических или пластмассовых набоек, со сплошной подошвой, изготовленной из цельного куска пластичного материала, такого, как резина, каучук. Эластично амортизируя, такая подошва не забивается снегом и имеет плотное соприкосновение с дорогой.


Есть дополнительные приспособления, помогающие справиться с гололедом. Российская промышленность уже десятилетие выпускает одно из них, получившее в народе название "крокодилов". Их можно купить в хозяйственных или спортивных магазинах. Это металлические пластины на широкой резинке, на выступах пластин - два ряда острых шипов-нарезов, которые цепляются за лед и не дают упасть. Крепится такое приспособление прямо на ботинок по типу "коньков-снегурок". Может, это выглядит не очень эстетично, зато действует надежно и практично. Кстати, при определенных слесарных навыках такие "крокодилы" можно сделать и в домашних условиях.


Для хождения по скользким зимним дорогам "утолщить" подошву можно и за счет старых каучуковых пластинок, изготовленных из старой обуви или резиновых половичков. Из них вырезаются звездочки или полоски, которые приклеиваются к подошве. При этом на пятке и в районе носка пластинки для надежности желательно клеить крест-накрест, а звездочки - повторяя форму пятки или носка. Клей при этом используется резиновый или казеиновый. Годятся и выпускаемые ныне специальные обувные клеи: они все изготавливаются на каучуковой основе, не промокают, к тому же по весне их достаточно просто счистить с обуви. Есть рецепт еще одного хорошего клея, произведенного дома на кухне: берется обыкновенный столярный клей и вымачивается в воде до разбухания, затем помещается в льняное масло и подогревается на легком огне до желеобразной массы. Такой клей абсолютно непромокаем.


Между прочим, за неимением лишней резины в доме подошву ботинка или сапога можно нарастить за счет самих клеев, наложив их толстым слоем и проделав затем канавки-рифленки. Правда, для этого надо обладать большой аккуратностью, чтобы ровно нанести клей и не испортить внешний вид обуви.


Кроме гололеда, бич зимы, особенно в городе, - хлюпающая под ногами вода с технической солью. Мало того, что эти соляные процедуры вредят окружающей среде, они портят и кожу сапог. На зиму кожаные сапоги предпочитают покупать именно из-за этой влаги под ногами. Известно, что кожаная обувь даже с мехом внутри менее теплая, чем валяная. Но валенки в средней полосе России надевать опасно: став влажными, они всю свою теплостойкость моментально теряют, да еще начинают неприятно пахнуть. Для местностей с более суровым климатом, тем не менее, валенки, конечно, с галошами, просто незаменимы. Остается надеяться, что российская промышленность все-таки повернется к этому национальному, такому удобному в холода виду обуви.


Что же касается обуви кожаной или из кожзаменителей, то, покупая ее, надо непременно справиться у продавца, для каких температур она предназначена. Если она рассчитана на температуру не ниже 10-15 градусов, это не означает, что вам будет в ней холодновато при больших морозах. Беда в другом: она потрескается. А потрескавшаяся кожа - это опять полные сапоги ледяной воды.


Поэтому рассчитанную на морозы обувь надо постоянно проверять, не появились ли микротрещины, что при "солевых ваннах", в которые мы регулярно погружаем наши стопы, вполне вероятно. За зимней обувью надо ухаживать особенно тщательно, после каждого выхода на улицу протирать влажной, а затем сухой тряпкой, с подошв убирать налипший снег и смазывать их кремом, вазелином, глицерином - причем сразу по приходе, чтобы мазь успела впитаться до новой прогулки. Во избежание появления трещин влажную обувь ни в коем случае нельзя сушить возле горячих приборов и печки (а вот валенки возле печки сушить можно!). Если обувь промокла, ее плотно набивают размятой газетной бумагой. По мере того, как бумага впитывает воду, ее заменяют новой, сухой.


В наиболее суровые холода ногу даже в теплой обуви нелишне дополнительно утеплить. Для этого существует несколько маленьких хитростей, одна из которых и не хитрость вовсе: покупая зимнюю обувь, обратите внимание на стельку: если она недостаточно толстая, возьмите сапоги на размер больше, чтобы в нее можно было проложить толстые войлочные или фетровые стельки. К тому же в обувь большего размера можно надеть несколько носков. При этом два тонких хлопчатобумажных носка, между которыми останется слой воздуха, согреют ногу лучше, чем один толстый. Очень хорошо также согревают ноги в сильные морозы портянки из ... размятой газетной бумаги. Оберните ею ваши стопы, и в самый лютый мороз ваши ноги останутся теплыми и сухими. А это - важнейший залог спасения от гриппов и простуд.


Анна БЫЧКОВА.

Не пропустите самое интересное в канале MAX газеты «Республика Татарстан»

Больше статей и новостей в «Дзен»

Вы уже оставили реакцию
Новости Еще новости