Потенциал человека – 114 лет, а уж 85–90 лет надо жить – железно! Важно настраивать людей на это, мотивировать. Первое – правильное питание. Второе – взять на вооружение принцип: радоваться тому, что у тебя есть; чем меньше стрессов, тем лучше! Третье – активный образ жизни… Тогда и наше здравоохранение разгрузилось бы.
Не пропустите самое интересное в Telegram-канале газеты «Республика Татарстан»
Больше статей и новостей в «Дзен»