Запретить продавать сладкие газированные напитки детям до 18 лет, точно так же, как алкоголь, призывает детский омбудсмен Татарстана Ирина Волынец, известная многими «запретительными» инициативами. «РТ» поинтересовалась, чем ей не угодила газировка (дети ведь едят еще мороженое и конфеты), и что думают по этому поводу родители и специалисты.
ПОВСЕМЕСТНО И БЕСКОНТРОЛЬНО
Сериал «Слово пацана», соцсети, квадроберы, смеси для вейпов, фастфуд, вегетарианство и сыроедение – это далеко не полный перечень того, от чего Уполномоченный по правам ребенка в РТ Ирина Волынец пыталась оградить юных граждан нашей страны. Для взрослых у нее есть свой список запретов – например, она предлагала не продавать сигареты и алкоголь покупателям, которые пришли в магазин с детьми, поскольку это станет дурным примером для подрастающего поколения. Впрочем, большая часть идей Волынец в жизнь так и не претворились.
И вот сейчас, в преддверии лета детский омбудсмен объявила войну сладкой газировке. Вернее, она начала ее еще прошлой весной, но поскольку запрет не приняли, продолжила сейчас. «Уполномоченный по правам ребенка в РТ обеспокоен повсеместным неконтролируемым употреблением сильногазированных безалкогольных сахаросодержащих напитков среди несовершеннолетних… Считаю, что введение запрета на продажу таких напитков детям до 18 лет является весьма оправданным шагом в целях защиты здоровья и благополучия детей», – говорится в письме Ирины Волынец на имя председателя комитета Госдумы РФ по охране здоровья Сергея Леонова (аналогичное письмо направлено в адрес председателю думского комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нины Останиной).
– Сильногазированные безалкогольные сахаросодержащие напитки, содержащие кроме сахара большое количество искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов, могут приводить к ожирению, нарушениям обмена веществ, повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета. А также оказывать негативное влияние на состояние зубов и костной системы у детей, – объясняет смысл запрета Ирина Волынец, отмечая, что продажа сладкой газировки в школах запрещена СанПиНами еще в 2008 году, однако в магазинах дети могут спокойно купить вредный продукт.
«САХАР – ТОПЛИВО ДЛЯ МОЗГА»
Родители отнеслись к инициативе защитницы прав детей неоднозначно. Вот как они ее комментируют в телеграм-канале самой Ирины Волынец:
«Конечно, газировкой лучше не увлекаться. В интернете ею унитазы чистят. Представить страшно, что она делает с желудком»;
«А соки почему не запрещаем? Там тоже сахара много... Перед запретительством хотя бы надо подумать, что сахар – хорошее топливо для мозга и тела, а в подростковом возрасте как раз таки человек и тратит больше всего энергии»;
«Запретите, пожалуйста, пальмовое масло. Вот что действительно губит и детей и взрослых. И вредные химические добавки (красители и ароматизаторы)».
«Может, лучше ввести ГОСТы на газировку, ограничить использование особенно вредных компонентов напитка, а не просто рубить сплеча?»;
«А то, что в школе сахар кладут в диком количестве в каши и чай, никому не интересно?»;
«Давайте все для детей запретим, зато «здоровые».
ПОСЛЕ ГАЗИРОВКИ ВОДА НЕВКУСНАЯ
– Я тоже противница сладких газированных напитков. Это один из вреднейших продуктов, занимающий первое место по содержанию сахара, – отчасти поддерживает инициативу Волынец участница проекта «Мама в теме» Департамента продовольствия и соцпитания Казани, эксперт по детскому питанию Альбина Давлетбаева. – В прошлом году в Казани прошла конференция, посвященная 100-летию службы медицинской профилактики Татарстана, где выступал главный кардиолог РТ Альберт Галявич. И он назвал продуктом №1 из тех, что разрушают сосуды, именно сладкие газированные напитки. А в России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний стоит на первом месте.
По словам Давлетбаевой, чрезмерно сладкая газировка вызывает резкий подъем уровня глюкозы в крови, что влечет за собой выброс большого количества инсулина. Такие «качели» ведут к хронической гиперинсулинемии (повышенное содержание в крови инсулина), что способствует воспалению стенок сосудов. Сосуды становятся менее эластичными и повреждаются.
– Дети, которые употребляют газировку ежедневно, многократно превышают нормы употребления сахара и, вырастая, попадают в зону риска по инсультам и инфарктам. От сладкого жажда только усиливается, ребенок пьет еще и еще, а ведь кроме газировки он употребляет и другие продукты, в которых есть сахар, – отмечает эксперт. – Например, в 250 мл «Кока-колы» содержится 25 граммов сахара, это практически дневная норма, значит, больше ничего сладкого нельзя. В школах газированные напитки не продается, зато продается холодный чай «Липтон», а в нем тоже много красителей и сахара. Недаром сахарного диабета второго типа у детей раньше не было, а сейчас есть. Это как раз диабет приобретенный, и одна из его причин – неправильное питание.
Другие последствия частого употребления газировки – заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение минерального обмена, в частности, проблемы с усвоением кальция, который необходим растущему организму. Усилители вкуса, красители плохо влияют на нервную систему, дети становятся гиперактивными, раздражительными, невнимательными, у них развиваются апатия и депрессия.
– Ребенок, который часто пьет газированные напитки, привыкает к сладкому вкусу, и потом он будет отказываться пить обычную чистую воду, которая необходима организму, потому что она кажется ему невкусной. Однако я не думаю, что законодательный запрет продажи газировки несовершеннолетним будет иметь положительный эффект. Ведь такие напитки покупают не только дети, но и их родители. Посмотрите, что стоит на столах на детских днях рождения, – сплошная газировка. На мой взгляд, надо больше вести просветительскую работу, рассказывать и детям, и взрослым о том, что эти напитки вредны.
Рекомендации ВОЗ по потреблению сахара детьми:
– До 2 лет вообще не рекомендовано употреблять сахар;
– с 2 до 3 лет – до 16 г в сутки (4 ч. л.);
– с 4 до 6 лет – до 20 г в сутки (4,5 ч. л.);
– с 7 до 9 лет – до 23 г в сутки (5,5 ч. л.).
С 10 лет и до старости ВОЗ рекомендует употреблять не более 25 г в сутки (6 ч. л.).
В российских СанПиНах содержатся менее жесткие рекомендации:
– 1–3 года – 25 г;
– 3–7 лет – 30 г;
– 7–11 лет – 30 г;
– 12 лет и старше – 35 г.
Фото на анонсе: ru.freepik.com
