НЕ ДЛЯ ЭКОЛОГИИ, А ДЛЯ ЭКОНОМИИ
Это не бунт, а скорее тихая революция в умах. Цены растут на всё, и перед нами всё чаще ребром встает вопрос: «А оно мне надо?» Понятно, что совсем без трат обойтись невозможно: коммунальные услуги сами себя не оплатят, суп из топора не сваришь и руки без мыла не помоешь. Но вот без всего остального вполне можно обойтись. Тем более что многое у нас уже есть: платье, которое можно перешить, мебель, которую можно перекрасить, вдохнув в нее новую жизнь, новые джинсы, купленные для того, чтобы улучшить себе настроение, и забытые на полке в шкафу.
Если раньше сторонники теории осознанного потребления в основном руководствовались соображениями экологии (меньше покупаю – меньше мусорю), теперь на первый план вышла экономия. Вместо хвастовства обновками и чеками молодежь в соцсетях отчитывается о маленьких победах: «за неделю не потратил ни копейки», «вдохнула новую жизнь в старое пальто», «удалила приложения маркетплейсов с телефона».
ВСЁ НУЖНОЕ ЕСТЬ В ШКАФУ
28-летняя жительница Казани Анастасия решила взять аскезу на покупки во время новогодних каникул – было много времени на разбор вещей в квартире и переоценку ценностей.
Кто-то решил заново познакомиться со своим гардеробом.
Фото: © Юлия Бидун / «РТ»
– Начала генеральную уборку, вывалила вещи из шкафов и утонула. Оказалось, у меня есть всё: от 30 пар носков, которые я даже не распаковала, до трех искусственных шуб, которые я надевала по разу за пять лет, и лыжного комбинезона для поездки, которая так и не состоялась, – смеется Настя. – Осознав, что одежды у меня накуплено на годы вперед, я взяла аскезу на год. Пока что полет нормальный. Я как будто заново знакомлюсь с собственным гардеробом и каждый день нахожу новые сочетания старых вещей. Удалить с телефона приложения маркетплейсов, признаюсь, было непросто, я еще не привыкла к тому, чтобы не сохранять себе артикулы на прикольные вещи из обзоров в интернете. Но осознание того, что у меня переизбыток вещей, уже пришло. Например, чайных чашек оказалось 12 штук, а пользуюсь я только двумя!
Удалить с телефона приложения маркетплейсов для многих становится непростым испытанием.
Фото: © Юлия Бидун / «РТ»
30-летний Ильшат из Набережных Челнов решил наложить мораторий на покупки на три месяца. Признается, что решил победить в себе условный рефлекс: заскучал – открыл маркетплейс и что-то заказал.
– Я понял, что у меня есть хороший компьютер, телефон, одежда, инструменты для хобби – в общем, всё необходимое для жизни и работы. Понял также, сколько ненужных покупок совершил за последние годы. Например, фигурки персонажей любимого сериала. Я их обожал, когда покупал, а теперь они просто собирают пыль. Отказаться от покупок мы решили вместе с девушкой, но она не выдержала и недели. На пятый день приехала ко мне с пакетами постельного белья и пижам – в каком-то магазине была распродажа. Решила в итоге, что я подаю ей хороший пример, но следовать ему она не будет, – рассказал Ильшат.
«УВЕРЯЕТ, ЧТО СТАЛО ЛЕГЧЕ ДЫШАТЬ»
Татьяне Сергеевне из Альметьевска 54 года, и слово «аскеза» она впервые услышала две недели назад от дочери. К челленджу «откажись от лишнего» подключилась за компанию, чтобы поддержать своего ребенка.
– Дочка объявила, что больше не будет покупать вещи, и уболтала меня попробовать. Конкретных сроков я себе не ставила, сейчас первая неделя заканчивается. В магазин захожу только за едой и один раз закончившееся жидкое мыло купила. Какого-то волшебного освобождения или облегчения пока не почувствовала, хотя дочь уверяет, что ей даже дышать легче стало. Но должна признать, что во мне притих этот постоянный внутренний голос: «А не купить ли новую скатерть? А вазочку вот такую?»
24-летняя София из Казани решила превратить эксперимент с отказом от покупок в тему для своего личного блога. Аскезу она взяла 1 января и рассказывает пока еще немногочисленным подписчикам о том, какую эйфорию она испытывает от того, что избавилась от всех лишних трат и что деньги на карточке теперь практически не убывают.
Фото: © Юлия Бидун / «РТ»
– Выкладывая ролики о том, как проходят мои дни без покупок, я и саму себя лучше контролирую, и делюсь полезным опытом с другими. Люди пишут, что тоже хотят попробовать. Но есть одна проблема: впереди маячит первый серьезный вызов – праздники 23 Февраля и 8 Марта. Как дарить подарки близким, если я решила ничего не покупать? Сейчас активно ищу альтернативы. Можно, наверное, испечь торт или сделать своими руками что-то оригинальное, во что будет вложена душа. Еще думаю о том, чтобы просто уделить человеку время и предложить ему помощь в каком-то деле. Но, честно говоря, не знаю, как на это отреагируют родные и друзья.
ДЕПРЕССИЯ НЕ ГРОЗИТ
На вопрос «РТ», не обернется ли длительный отказ от покупок депрессией или нервным срывом, ведь шопинг – пусть и иллюзорный, но все-таки способ улучшить себе настроение, психолог Гульшат Ахметгалиева ответила, что здесь всё зависит от подхода.
– Главное – сместить фокус с жесткого запрета на исследование себя. Ваша цель не в том, чтобы наказать себя лишениями, а в том, чтобы понять, какие истинные потребности прячутся за желанием что-то купить. Возможно, это потребность в ярких эмоциях, в признании или просто способ развеять скуку и заполнить пустоту. Временная пауза дает возможность переключиться и найти для удовлетворения этих потребностей другие источники. Вы начинаете ценить не сам акт обладания, а свободу распоряжаться своим временем и ресурсами, – объясняет психолог. – Поэтому разумная практика осознанного потребления, напротив, снижает фоновый стресс от бесконечной гонки «хочу – купил» и помогает обрести душевное спокойствие и удовлетворенность.
Не пропустите самое интересное в Telegram-канале газеты «Республика Татарстан»
Больше статей и новостей в «Дзен»
