6 июля 2022

Эксперты назвали три лучшие популярные диеты

Опубликовано: 03.01.2020 15:04

 
детокс-диета
 
 
Рейтинг самых популярных диет в мире опубликовал американский портал U.S. News & World Report, основываясь на рекомендациях нутриционистов, диетологов и исследованиях ученых.
 
Средиземноморскую диету эксперты сочли лучшей из всех популярных. Она считается самой легкой для соблюдения и возглавила также список лучших программ питания для больных диабетом. 
 
Вариаций у средиземноморской диеты много — испанская, французская, греческая, итальянская, однако общие принципы правильного питания в них сохраняются.
 
Второй среди лучших названа DASH-диета, призванная бороться с гипертонией. В ее основе лежат снижение количества употребляемой соли или полный отказ от нее, а также сахара и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
 
На третьем месте — «гибкая вегетарианская диета», подразумевающая отказ от мяса, но иногда допускающая его в рационе.
 
image_printРаспечатать

Добавить комментарий

06.07.2022

Госсовет РТ обратится к Мишустину с предложением установить единовременную выплату при рождении третьего ребенка женщинам в селах

Депутаты Госсовета обращаются с предложением рассмотреть возможность распространения на федеральном уровне опыта Татарстана в части установления единовременной выплаты

880
06.07.2022

В Казани пройдет серия бесплатных круглых столов для предпринимателей

Участники мероприятия найдут единомышленников среди коллег и специалистов в разных областях,

810
06.07.2022

«Автодор» возобновил конкурс на название трассы М-12

В 2020 году в топ-3 вошли названия "Казань", "Евразия" и "Восток"

970
06.07.2022

Путин выразил соболезнования президенту Нигерии в связи со смертью генсекретаря ОПЕК

Он попросил Бухари "передать слова сочувствия и поддержки родным и близким покойного, а также всем гражданам Нигерии"

1020
06.07.2022

Путин: Выручка Объединенной зерновой компании за 2021 год превысила 100 млрд рублей

ОЗК - крупнейшее наше предприятие в своей сфере деятельности

940

Мнение

Мидхат ШАГИАХМЕТОВ, заместитель Премьер-министра – министр экономики РТ:


В Татарстане расположены и успешно функционируют две особые экономические зоны – «Алабуга» и «Иннополис». Сегодня они признаны лучшими в стране. Обе вносят значимый вклад в экономику: ими привлечено свыше 213 миллиардов рублей инвестиций, создано более 16 тысяч рабочих мест, сгенерировано 770,5 миллиарда рублей выручки.

Все мнения
  • Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров