Вконтакте
Facebook
Instagram21 января 2022
Опубликовано: 03.01.2020 15:04
Рейтинг самых популярных диет в мире опубликовал американский портал U.S. News & World Report, основываясь на рекомендациях нутриционистов, диетологов и исследованиях ученых.
Средиземноморскую диету эксперты сочли лучшей из всех популярных. Она считается самой легкой для соблюдения и возглавила также список лучших программ питания для больных диабетом.
Вариаций у средиземноморской диеты много — испанская, французская, греческая, итальянская, однако общие принципы правильного питания в них сохраняются.
Второй среди лучших названа DASH-диета, призванная бороться с гипертонией. В ее основе лежат снижение количества употребляемой соли или полный отказ от нее, а также сахара и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
На третьем месте — «гибкая вегетарианская диета», подразумевающая отказ от мяса, но иногда допускающая его в рационе.
Добавьте "Республику Татарстан" в избранные источники на Яндекс.Новости
Подпишитесь на канал «Республики Татарстан» в Яндекс.Дзен
Подпишитесь на канал «Республики Татарстан» в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий
|
21.01.2022
В Казани построят новый следственный изоляторРаботы планируются по Федеральной целевой программе «Развитие уголовно-исполнительной системы (2018-2026 годы)».  84 0 |
|
|
21.01.2022
В Татарстане волонтеры снова начали развозить препараты заболевшим коронавирусомДобровольцы «Молодёжки ОНФ» в 70 регионах страны возобновили помощь медикам и населению в условиях распространения нового штамма коронавируса «омикрон». 780 |
|
|
21.01.2022
В Казани пройдет чемпионат и первенство РТ по ушуВ соревнованиях примут участие более 150 участников. 780 |
|
|
21.01.2022
В Татарстане стартовал конкурс на премию «Новая татарская пьеса – 2022»Авторов трех лучших пьес наградят денежными премиями, а произведения опубликуют на правах рукописи в специальном сборнике и предложат театрам для постановки. 800 |
|
|
21.01.2022
Утром 21 января в транспорте Казани выявили 57 пассажиров без масок и 11 без QR-кодовВсего было проверено 219 единиц подвижного состава и 21 вестибюль в метрополитене. 1150 |
PDF форматМнение
Талия МИНУЛЛИНА, руководитель Агентства инвестиционного развития РТ:
По итогам года объём инвестиций в экономику составит, по оценке, 665 миллиардов рублей. Татарстан сохранил второе место после Москвы в федеральном рейтинге инвестклимата. При этом мы находимся на шестой позиции по объёму привлечённых инвестиций в основной капитал – впереди лишь Москва, Санкт-Петербург и крупные нефтегазовые регионы.
Все мнения
Видеосюжет
Книга жалоб
Другие жалобы
