Массовая физкультура для пожилых людей как приоритетный проект

Как сделать жизнь после выхода на пенсию яркой и насыщенной, активистам ветеранского движения республики в минувшую среду продемонстрировали их альметьевские сверстники.

В нефтяной столице Татарстана состоялся совместный пленум Республиканского и Альметьевского советов ветеранов (пенсионеров). Его темой стала реализация «фирменного» проекта местных старейшин «Активное долголетие», целью которого является повышение продолжительности и качества жизни людей старшего поколения.

Напомним: в прошлом году данный проект стал победителем конкурса грантов Президента России на развитие гражданского общества. Альметьевцы были отмечены в номинации «Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни». Одобренная сумма составила 400 тысяч рублей, на эти средства предусматривалось возведение доступной городской среды для организации досуга и занятий спортом.

Совместное заседание ветеранских советов стало своеобразной инспекцией промежуточных итогов «Активного долголетия». Что по муниципальной программе сделано в Альметьевске, смог воочию оценить и председатель Всероссийского совета ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов Владимир Епифанов. Гость из Москвы стал почетным участником пленума.

Наполнение досуга творчеством и вовлечение в массовый спорт давно стало приоритетом деятельности местных советов ветеранов. Немаловажно, что проект «Активное долголетие» разработан в соответствии с утвержденной недавно Правительством России «Стратегии действий в интересах граждан пожилого возраста до 2025 года»

Как известно, здоровье каждого – в его руках. Многие пенсионеры в Татарстане это понимают и стараются вести активный образ жизни. Тем более что все условия для этого имеются, считает глава Альметьевского района Айрат Хайруллин. Он не без гордости отметил, что опыт воплощения муниципального проекта «Активное долголетие» был использован в Москве и еще шести регионах страны.

Важно, что занятия в спортивных кружках и секциях, участие в соревнованиях для наших ветеранов абсолютно бесплатны. К услугам пенсионеров – вся необходимая спортивная инфраструктура, подбор медицинских и профессиональных судейских кадров. Для победителей и лауреатов соревнований предусмотрена система поощрения, включающая организацию досуга, вечеров творчества по интересам, встреч с известными спортсменами и тренерами инновационных оздоровительных методик.

В нефтяной столице Татарстана к физкультуре подход системный, можно сказать, образцовый, уверен председатель Совета ветеранов Альметьевского района Василий Самойлов. В районе проживают более 48 тысяч пенсионеров (почти четверть всего населения), из них восемь долгожителей, чей возраст достиг ста лет, и более семисот пожилых людей – старше девяноста лет. «Активное долголетие» позволяет пенсионерам поддерживать здоровье и заниматься творчеством.

Клубы «Возрождение», «Золотые сердца», «Славянка», «Айсберг», с работой которых ознакомились участники пленума, – это прежде всего объединения по интересам. Их участники не только занимаются физкультурой и спортом, но и общаются, обучаются танцам, продолжают поддерживать отношения и вне стен клуба. Способствует общению и позитивному досугу программа «Социальный туризм». Альметьевские пенсионеры бесплатно выезжают с экскурсиями в города республики и знакомятся с их достопримечательностями. А любители музыки и танца с удовольствием посещают клуб «Ретро».

Люди «третьего возраста» – активные и неизменные участники общественной жизни Альметьевска. Они первыми выходят на субботники, участвуют в движении «Зеленый фитнес», бегают на лыжах и поддерживают почти все общественные акции. Они любят путешествовать и занимаются экстремальными видами спорта.

Так, бессменный руководитель центра закаливания и зимнего плавания «Айсберг» Михаил Землянов почти 55 лет окунается в ледяную воду и участвует в заплывах «моржей». Михаилу Егоровичу – за 80 лет, но он делает марш-броски на сто километров, увлекается лыжами и покоряет горные вершины. Кавказ, Альпы, Тянь-Шань, Памир – это лишь часть географии, где побывал спортсмен и путешественник. Недавно он в очередной раз принимал участие в восхождении на Эльбрус.

Почти восемь лет назад в городе был создан по-своему уникальный физкультурно-оздоровительный клуб «Импульс», посещать который бесплатно может любой пенсионер.

Клуб возник по инициативе Альметьевского совета ветеранов и при поддержке руководства района, компании «Татнефть», профсоюзов, городского управления здравоохранения. Основная задача объединения – привлечь как можно больше пожилых к здоровому образу жизни. Люди, вышедшие на пенсию, могут заниматься любимым делом, посещая занятия в различных секциях. И не только.

В настоящее время уже более семисот пенсионеров ежедневно занимаются в «Импульсе». Они активные участники ежегодной спартакиады «Третий возраст», которая в Альметьевске проводится по десяти видам спорта – по отдельности в летних и зимних. Четыре раза в неделю у участников клуба проходят тренировки в бассейне, на спортивном манеже ДЮСШ по футболу и игры в настольный теннис.

По словам Василия Самойлова, пенсионеры Альметьевска активно участвуют в проведении Дня физкультурника, массовых кроссах, они регулярно выходят на «Лыжню России», а в последнее время стремятся проторить «Тропинки здоровья», пропагандируя пользу скандинавской ходьбы. При этом члены спортклубов тесно сотрудничают с медицинским центром «Здоровье», где каждый год проходят обследование.

Кстати, на тренировки пожилые альметьевцы могут прийти со своими внуками и правнуками. Такая вот преемственность поколений… А еще многие соседи теперь нередко просят активистов городского «Импульса» организовать для них физкультминутки во дворах своих домов.

Более подробно о состоявшемся совместном пленуме читайте в ближайшем выпуске приложения «Ветеран Татарстана».