22 ноября 2017  10:20
Распечатать

«Зеркало души»
в опасности

 

otki

 

Вам приходилось видеть, как капризничающей трех-четырехлетней крохе мама сует в руки мобильный телефон с игрой – мол, поиграй, мне пока не до тебя? Нет, мы сейчас не о воспитании и внимании к детям, хоть это вопрос и жизненно важный. Мы – о здоровье глаз, которые когда-то романтично именовали «зеркалом души». Вглядываясь в мерцающий монитор гаджета, ребенок неизбежно перенапрягает зрение и тем самым его безнадежно портит…

 

Доказательства? Вспомните, сколько очкариков приходило в первый класс лет двадцать назад? У нас, например, был один из тридцати учеников. Нынче, по данным Минздрава Татарстана, уже каждый пятый первоклассник страдает нарушениями зрения, а через десять лет обучения в коррекции зрения нуждаются шесть из десяти выпускников.

По мнению главного врача Республиканской клинической офтальмологической больницы Айдара Амирова, всплеск заболеваемости миопией – близорукостью наблюдается у школьников, как правило, к пятому классу. Основная причина – огромные зрительные нагрузки, связанные с учебой, с работой на компьютере. И, к примеру, синдром сухого глаза, когда после трехчасового бдения у монитора в глаза будто песка насыпали, часто проявляется не у самых старших школьников. А ведь в свое время он получил название «офисного» – за распространенность у компьютерщиков, а затем у взрослых, чья деятельность связана с непрерывной работой за компьютером.

 


По данным Минздрава, в Татарстане проживают 28 тысяч больных глаукомой с уже выставленным диагнозом и состоящих на медицинском учете. Еще 54 тысячи больны диабетической ретинопатией, у 50 тысяч человек – катаракта и у стольких же – макулодистрофия. За год врачи Татарстана оперируют в среднем 15–20 тысяч катаракт. «Простых очкариков» уже давно никто не учитывает


 

Дети нас догнали… И перегнали, если прибавить к этой нагрузке бесконтрольное и бесконечное всматривание в мониторы тех самых гаджетов (а у кого из школьников сегодня нет «мобилы», причем желательно понавороченнее?) и наследственную склонность к миопии. Так что перестаньте удивляться тому, что человеческое зрение становится от поколения к поколению все хуже и хуже. И число людей, страдающих всевозможными офтальмологическими заболеваниями, неуклонно растет. Со временем к детской и подростковой миопии добавляются недуги взрослые, вроде катаракты – возрастного помутнения хрусталика и глаукомы – целого комплекса проблем, возникающих в связи с повышенным внутриглазным давлением. 

«Если раньше мы лечили макулодистрофию и катаракту у пациентов в возрасте после шестидесяти, то сейчас средний возраст – ближе к пятидесяти годам, а это уже население трудоспособного возраста», – сетует Айдар Амиров.

А между тем, уверены медики, поддерживать здоровье глаз необходимо и, главное, возможно. Во всяком случае, по силам каждому своевременно проходить диагностику и следовать рекомендациям специалистов. По словам Айдара Амирова, симптомы синдрома сухого глаза снимаются каплями либо определенными упражнениями, а его заместитель по врачебной части  Эльмира Абдулаева добавляет, что на работу глаз негативно влияет… система кондиционеров в офисах. «В помещении, где мы находимся целый день, нужно повышать влажность. Также сотрудники офисов могут пользоваться увлажняющими каплями для глаз, выбор которых сейчас достаточно велик. Людям, которым по медицинским показаниям выписаны очки, нужно их обязательно носить», – подчеркнула она.

 


Со временем к детской и подростковой миопии добавляются недуги взрослые, вроде катаракты – возрастного помутнения хрусталика и глаукомы – целого комплекса проблем, возникающих в связи с повышенным внутриглазным давлением


 

Кроме того, во время работы за монитором каждые полтора-два часа необходимо делать гимнастику для глаз. Совсем простенькую, но весьма действенную – закрыть глаза и пару минут делать вращательные движения зрачками либо резко сжать и разжать веки несколько раз.

Правильное питание – еще одна составляющая заботы о глазах. Побольше рыбы, свежих овощей и фруктов… Жаль только, что продукта, гарантирующего хорошее зрение, природа не придумала. Так что без помощи специалистов и собственных усилий тут не обойтись.

 


Фото: woman-project.com
Автор статьи: АРСЕНТЬЕВА Светлана
Дата:26.10.2017
Выпуск: №158 (28346)

Добавить комментарий

dermatolog 17.11.2017

Про угрозу красоте и не только ей

В Казани начала работу научно-практическая конференция дерматовенерологов и косметологов Приволжского федерального округа....
5040
medsestra 14.11.2017

Среднее медицинское звено… А может, центральное?

По статистике, на плечи медицинских сестер ложится до 80 процентов всей заботы о пациентах....
5331
diabetsovet.ru_2 13.11.2017

Диабет: куда качнется маятник

Сегодня диабет уверенно шагает по планете, не щадя ни молодых, ни старых, ни самых высокопоставленных, ни простых обывателей....
5530
9999999 26.10.2017

Без мотивации нет и реабилитации

Неправильный выбор реабилитационного центра для наркобольных может навсегда отбить у пациента желание бороться с пагубной зависимостью....
7960
zdorov2 24.10.2017

Зачем будущему долгожителю ходить в поликлинику?

Советы специалиста помогут составить программу долгой и счастливой жизни....
5630
  • Прямая связь

    А что в Сети?


    Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    История в рисунках и цифрах

    12.02.1928

    12.02.1928

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №37.12.02.1928

    Другие рисунки и цифры
  • Не забудьте поздравить с Днем рождения!

    221 ноября

    Раиля Мухаметхановна Гарипова, главный балетмейстер Государственного ансамбля песни и танца Татарстана.

    Валерий Николаевич Скобеев (1938), народный художник Татарстана, лауреат премии им. М.Джалиля.

  • Юмор

    anekdot
    Что за политика двойных стандартов? Когда ты маленький, все возмущаются, что ты не спишь, а бегаешь. А когда ты вырос – все возмущаются, что ты спишь, а не бегаешь!
    Весь юмор

    Анекдоты от Ходжи

    На какой остановке выходить

    Анекдоты от Ходжи Насреддина. Анимация.

    Все анекдоты

  • Партнеры

    kai-85

  • СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Комментарии

    Клиника работает в составе университета совсем недавно, а вы бы хотели, чтобы там сразу решили все копившиеся годами проблемы? Понятно,…
    Сегодня и завтра университетской медицины
    18.11.2017
    Пустые трибуны. Какие еще нужны доказательства того, что большой спорт народу не нужен.
    Большой спорт: пора учиться зарабатывать
    18.11.2017
    Роль медсестры в здравоохранении не оценена до конца. Меня в свое время две девчушки просто с того света вытащили. Было…
    Среднее медицинское звено… А может, центральное?
    17.11.2017
    Евгения Чеснокова, как всегда, представила материал на хорошем профессиональном уровне. Будем надеяться, что новая академическая структура позволит вывести как фундаментальную,…
    Новичок с хорошим потенциалом
    17.11.2017
    Подпишусь под каждым словом Валерии С. ! Будучи прикрепленной к РКБ-2 более 20 лет утверждаю, что такого безобразия как сейчас…
    Сегодня и завтра университетской медицины
    16.11.2017
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров