19 июня 2018  3:39
Распечатать

«Зеркало души»
в опасности

 

otki

 

Вам приходилось видеть, как капризничающей трех-четырехлетней крохе мама сует в руки мобильный телефон с игрой – мол, поиграй, мне пока не до тебя? Нет, мы сейчас не о воспитании и внимании к детям, хоть это вопрос и жизненно важный. Мы – о здоровье глаз, которые когда-то романтично именовали «зеркалом души». Вглядываясь в мерцающий монитор гаджета, ребенок неизбежно перенапрягает зрение и тем самым его безнадежно портит…

 

Доказательства? Вспомните, сколько очкариков приходило в первый класс лет двадцать назад? У нас, например, был один из тридцати учеников. Нынче, по данным Минздрава Татарстана, уже каждый пятый первоклассник страдает нарушениями зрения, а через десять лет обучения в коррекции зрения нуждаются шесть из десяти выпускников.

По мнению главного врача Республиканской клинической офтальмологической больницы Айдара Амирова, всплеск заболеваемости миопией – близорукостью наблюдается у школьников, как правило, к пятому классу. Основная причина – огромные зрительные нагрузки, связанные с учебой, с работой на компьютере. И, к примеру, синдром сухого глаза, когда после трехчасового бдения у монитора в глаза будто песка насыпали, часто проявляется не у самых старших школьников. А ведь в свое время он получил название «офисного» – за распространенность у компьютерщиков, а затем у взрослых, чья деятельность связана с непрерывной работой за компьютером.

 


По данным Минздрава, в Татарстане проживают 28 тысяч больных глаукомой с уже выставленным диагнозом и состоящих на медицинском учете. Еще 54 тысячи больны диабетической ретинопатией, у 50 тысяч человек – катаракта и у стольких же – макулодистрофия. За год врачи Татарстана оперируют в среднем 15–20 тысяч катаракт. «Простых очкариков» уже давно никто не учитывает


 

Дети нас догнали… И перегнали, если прибавить к этой нагрузке бесконтрольное и бесконечное всматривание в мониторы тех самых гаджетов (а у кого из школьников сегодня нет «мобилы», причем желательно понавороченнее?) и наследственную склонность к миопии. Так что перестаньте удивляться тому, что человеческое зрение становится от поколения к поколению все хуже и хуже. И число людей, страдающих всевозможными офтальмологическими заболеваниями, неуклонно растет. Со временем к детской и подростковой миопии добавляются недуги взрослые, вроде катаракты – возрастного помутнения хрусталика и глаукомы – целого комплекса проблем, возникающих в связи с повышенным внутриглазным давлением. 

«Если раньше мы лечили макулодистрофию и катаракту у пациентов в возрасте после шестидесяти, то сейчас средний возраст – ближе к пятидесяти годам, а это уже население трудоспособного возраста», – сетует Айдар Амиров.

А между тем, уверены медики, поддерживать здоровье глаз необходимо и, главное, возможно. Во всяком случае, по силам каждому своевременно проходить диагностику и следовать рекомендациям специалистов. По словам Айдара Амирова, симптомы синдрома сухого глаза снимаются каплями либо определенными упражнениями, а его заместитель по врачебной части  Эльмира Абдулаева добавляет, что на работу глаз негативно влияет… система кондиционеров в офисах. «В помещении, где мы находимся целый день, нужно повышать влажность. Также сотрудники офисов могут пользоваться увлажняющими каплями для глаз, выбор которых сейчас достаточно велик. Людям, которым по медицинским показаниям выписаны очки, нужно их обязательно носить», – подчеркнула она.

 


Со временем к детской и подростковой миопии добавляются недуги взрослые, вроде катаракты – возрастного помутнения хрусталика и глаукомы – целого комплекса проблем, возникающих в связи с повышенным внутриглазным давлением


 

Кроме того, во время работы за монитором каждые полтора-два часа необходимо делать гимнастику для глаз. Совсем простенькую, но весьма действенную – закрыть глаза и пару минут делать вращательные движения зрачками либо резко сжать и разжать веки несколько раз.

Правильное питание – еще одна составляющая заботы о глазах. Побольше рыбы, свежих овощей и фруктов… Жаль только, что продукта, гарантирующего хорошее зрение, природа не придумала. Так что без помощи специалистов и собственных усилий тут не обойтись.

 


Фото: woman-project.com
Автор статьи: АРСЕНТЬЕВА Светлана
Дата:26.10.2017
Выпуск: №158 (28346)


Добавить комментарий

medikal 17.06.2018

Чтобы болели, да не хворали

Наши медики рассказали об особенностях дежурства на мундиале....
4850
Two successful doctors working on a laptop. The focus is on the young female doctors  looking  at the laptop.  Group of doctors in the background. 

[url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786662][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/medicine.jpg[/img][/url] 14.06.2018

Пусть радуют вас благодарные пациенты

В воскресенье в нашей стране отмечается День медицинского работника....
5960
nikotin 09.06.2018

Как избавиться от никотиновой ловушки

Советы специалиста помогут победить пагубное пристрастие....
5230
zd 07.06.2018

Болеть без недугов

До пятисот пациентов в день готова принять казанская горбольница №7 во время ЧМ-2018....
4500
Пресс-служба Президента 07.06.2018

Будем здоровы на радость врачам

Врач – это судьба. И для того, кто избрал для себя стезю беззаветного служения людям, и для тех, кого он будет лечить, вставая заслоном между пациентом и болезнью....
4570
  • Путешествие по Татарстану

  • Найди свою малую Родину
  • Прямая связь

    К слову


    А что в Сети?


  • Не забудьте поздравить с Днем рождения!

    19 июня

    Ильдус Ханифович Ахметзянов (1950), актер, народный артист Татарстана, лауреат Госпремии им. Г.Тукая и премии им. М.Джалиля.

    Наталья Вадимовна Гречанникова, руководитель Департамента надзора и контроля в сфере образования (Рособрнадзора) Татарстана.

    Леонид Александрович Якунин (1951), председатель Комитета Госсовета РТ по бюджету, налогам и финансам.

  • История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    спецслужбы
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Цены на рынках


    Комментарии

    Помогите, пожалуйста, навести порядок в посёлке Новая Сосновка. В той части, которая находится над Дербышками нет асфальта и даже щебенки.…
    Прочности не гарантируют
    12.06.2018
    Вообще-то СанПин допускает уровень шума 30-45 ДБ в ночное время и 45-55 в дневное. Превышение этого уровня, особенно систематическое, вредит…
    О соблюдении покоя граждан и тишины в ночное время
    11.06.2018
    В районе между Бакалейная 46а, Сабан 3 и ГК Химик планируется строительство жилого дома. В этом районе совершенно нет зелени…
    В Татарстане запущен новый онлайн-сервис опроса жителей
    09.06.2018
    Уважаемая Разина. Меня заинтересовала ваша ситуация. Свяжитесь со мной, пожалуйста. yfarida@yandex.ru
    Земля пайщиков: межевание интересов
    09.06.2018
    Казань. Фатыха Амирхана 43.Уютный дом. Проблема с горячей водой.течет холодная.постоянно подаю заявку в жкх.хватает на несколько дней. Я инв.2 группы.Плачу…
    Куда жаловаться на управляющую компанию?
    08.06.2018
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров