12 декабря 2018  23:59
Распечатать

«Зеркало души»
в опасности

 

otki

 

Вам приходилось видеть, как капризничающей трех-четырехлетней крохе мама сует в руки мобильный телефон с игрой – мол, поиграй, мне пока не до тебя? Нет, мы сейчас не о воспитании и внимании к детям, хоть это вопрос и жизненно важный. Мы – о здоровье глаз, которые когда-то романтично именовали «зеркалом души». Вглядываясь в мерцающий монитор гаджета, ребенок неизбежно перенапрягает зрение и тем самым его безнадежно портит…

 

Доказательства? Вспомните, сколько очкариков приходило в первый класс лет двадцать назад? У нас, например, был один из тридцати учеников. Нынче, по данным Минздрава Татарстана, уже каждый пятый первоклассник страдает нарушениями зрения, а через десять лет обучения в коррекции зрения нуждаются шесть из десяти выпускников.

По мнению главного врача Республиканской клинической офтальмологической больницы Айдара Амирова, всплеск заболеваемости миопией – близорукостью наблюдается у школьников, как правило, к пятому классу. Основная причина – огромные зрительные нагрузки, связанные с учебой, с работой на компьютере. И, к примеру, синдром сухого глаза, когда после трехчасового бдения у монитора в глаза будто песка насыпали, часто проявляется не у самых старших школьников. А ведь в свое время он получил название «офисного» – за распространенность у компьютерщиков, а затем у взрослых, чья деятельность связана с непрерывной работой за компьютером.

 


По данным Минздрава, в Татарстане проживают 28 тысяч больных глаукомой с уже выставленным диагнозом и состоящих на медицинском учете. Еще 54 тысячи больны диабетической ретинопатией, у 50 тысяч человек – катаракта и у стольких же – макулодистрофия. За год врачи Татарстана оперируют в среднем 15–20 тысяч катаракт. «Простых очкариков» уже давно никто не учитывает


 

Дети нас догнали… И перегнали, если прибавить к этой нагрузке бесконтрольное и бесконечное всматривание в мониторы тех самых гаджетов (а у кого из школьников сегодня нет «мобилы», причем желательно понавороченнее?) и наследственную склонность к миопии. Так что перестаньте удивляться тому, что человеческое зрение становится от поколения к поколению все хуже и хуже. И число людей, страдающих всевозможными офтальмологическими заболеваниями, неуклонно растет. Со временем к детской и подростковой миопии добавляются недуги взрослые, вроде катаракты – возрастного помутнения хрусталика и глаукомы – целого комплекса проблем, возникающих в связи с повышенным внутриглазным давлением. 

«Если раньше мы лечили макулодистрофию и катаракту у пациентов в возрасте после шестидесяти, то сейчас средний возраст – ближе к пятидесяти годам, а это уже население трудоспособного возраста», – сетует Айдар Амиров.

А между тем, уверены медики, поддерживать здоровье глаз необходимо и, главное, возможно. Во всяком случае, по силам каждому своевременно проходить диагностику и следовать рекомендациям специалистов. По словам Айдара Амирова, симптомы синдрома сухого глаза снимаются каплями либо определенными упражнениями, а его заместитель по врачебной части  Эльмира Абдулаева добавляет, что на работу глаз негативно влияет… система кондиционеров в офисах. «В помещении, где мы находимся целый день, нужно повышать влажность. Также сотрудники офисов могут пользоваться увлажняющими каплями для глаз, выбор которых сейчас достаточно велик. Людям, которым по медицинским показаниям выписаны очки, нужно их обязательно носить», – подчеркнула она.

 


Со временем к детской и подростковой миопии добавляются недуги взрослые, вроде катаракты – возрастного помутнения хрусталика и глаукомы – целого комплекса проблем, возникающих в связи с повышенным внутриглазным давлением


 

Кроме того, во время работы за монитором каждые полтора-два часа необходимо делать гимнастику для глаз. Совсем простенькую, но весьма действенную – закрыть глаза и пару минут делать вращательные движения зрачками либо резко сжать и разжать веки несколько раз.

Правильное питание – еще одна составляющая заботы о глазах. Побольше рыбы, свежих овощей и фруктов… Жаль только, что продукта, гарантирующего хорошее зрение, природа не придумала. Так что без помощи специалистов и собственных усилий тут не обойтись.

 


Фото: woman-project.com
Автор статьи: АРСЕНТЬЕВА Светлана
Дата:26.10.2017
Выпуск: №158 (28346)


Добавить комментарий

кибермедицина 11.12.2018

Врачи хотят, чтобы система не тормозила

Если пещерному человеку предстояло изобрести каменный топор, то достижением нашей цивилизации должна стать кибермедицина....
1260
в-татарстане-снизилась-младенческая-смертность 06.12.2018

На уровне европейских стран

До общеевропейских показателей снизилась младенческая смертность в Татарстане, сообщила первый заместитель министра здравоохранения России Татьяна Яковлева....
3510
скорая-помощь 05.12.2018

Иннополису нужна своя «скорая»

Ночью 1 декабря в Казанскую городскую больницу № 7 был доставлен тридцатипятилетний мужчина в крайне тяжелом состоянии....
3380
спид 04.12.2018

СПИД: профилактика — правильное поведение

На признаки проявления ВИЧ-инфекции многие люди не обращают внимания, принимая их за симптомы других заболеваний....
4710
вич-статус 01.12.2018

Знай свой статус

Вот уже тридцатый год 1 декабря во всем мире отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. В этом году он проходит под лозунгом «Знай свой статус»....
5890

Мнение

Елена ПОЛЯКОВА, заместитель управляющего отделением Пенсионного фонда России по Татарстану:

елена-полякова

С нового года у 800 тысяч неработающих пенсионеров Татарстана в связи с индексацией увеличатся пенсии. Средний размер прибавки составит тысячу рублей в месяц. Что касается остальных получателей пенсий, то индексация у работающих пенсионеров пройдет с 1 августа, а у получающих социальную пенсию – с 1 апреля.

Все мнения
  • Найди свою малую Родину
  • А что в Сети?


  • Дни рождения

    13 декабря

    Ренад Зиннурович Сагдеев (1941), директор института «Международный томографический центр» Сибирского отделения РАН (Новосибирск), лауреат Ленинской премии и Госпремии РФ, почетный член АН РТ. Родился в Казани.

    Николай Васильевич Фролов (1931), фрезеровщик казанского завода «Радиоприбор», Герой Социалистического Труда.

  • История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    спецслужбы
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Цены на рынках


    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров