В воскресенье в 9:00 в амфитеатре казанского парка «Черное озеро» состоится заключительная в этом году коллективная медитация. Цель тренировки - снижение стресса и тренировка внимания.
Для участия необходима предварительная регистрация. С собой нужно иметь коврик для йоги или туристическую пенку, при необходимости – плотную подушку для сидения на коврике или скамейку для медитации.
Практика подойдет для людей с любым уровнем подготовки.