28 февраля 2021  9:30
Распечатать

Спортивный врач дала рекомендации, как тренироваться переболевшим COVID-19

Опубликовано: 23.01.2021 11:22

 
Восстановление здоровья и активности после перенесенной коронавирусной инфекции требует отдельного подхода в каждом случае, однако совершенно точно переболевшим людям нельзя заниматься на открытом воздухе в холодное время года, рассказала РИА Новости вице-президент Национального фитнес-сообщества по научно-методическому развитию отрасли, кандидат медицинских наук, спортивный врач Елена Рябинкова.
 
«Холодный воздух, смена температуры и влажности воздуха от сухого и тёплого воздуха дома к влажному и холодному на улице блокируют, парализуют движения ворсинок эпителия «ресничек» в носоглотке и трахее, что способствует застаиванию слизи в верхних дыхательных путях и развитию осложнений от вирусной инфекции к бактериальной. А возможных осложнений у пациентов и так достаточно: это и острый респираторный дистресс-синдром, и миокардит, и стресс-кардиомиопатия, и нормоцитарная анемия, и поражение почек, белок в моче, и поражения костного мозга, и лейкоэритробластическая реакция в крови», — объяснила Рябинкова.
 
Она добавила, что наиболее частые осложнения – миокардиты и стресс-кардиомиопатии — могут при неадекватных занятиях физическими упражнениями стать ещё более частыми, а их профилактика требует дополнительного контроля работы сердца. Снижение этих рисков возможно только под наблюдением опытного фитнес-тренера.
 

[uptolike]

Добавить комментарий

27.02.2021

За сутки более 3 тыс. татарстанцев привились от коронавируса

Всего провакцинировано 79 056 человек....
2800
27.02.2021

Количество смертей от коронавируса в Татарстане возросло до 333

Подтверждено 2 новых случая смерти от коронавирусной инфекции в Татарстане...
3150
Общественный транспорт_троллейбус_метель_A8G4601 27.02.2021

Завтра в Татарстан придет метель с ухудшением видимости

УГМС Татарстана второй день предупреждает об ухудшении погоды....
1 0440
27.02.2021

В Челнах снова стартовали сельхозярмарки

Как и раньше, они будут открыты по субботам....
3590
кот-васька 27.02.2021

Москвичам предлагают вакансию специалиста по подсчету котов

Четвероногих нужно будет считать во всех городских округах....
3880

Мнение

Мишель ПЕНА, французский архитектор, автор концепции благоустройства правого берега Казанки:

gtyf

У будущего парка Горизонтов особый статус, так как расположится он в деликатном месте напротив Кремля. Для жителей Казани важно создать ансамбль, пейзаж, объединить экологический и социальный вызовы – сделать пространство максимально природным, полезным и функциональным.

Все мнения

Видеосюжет

Все видеосюжеты
  • Найди свою малую Родину
  • Дни рождения

    28 февраля

    Шамсия Гатуфовна Зигангирова, поэтесса, заслуженный деятель искусств Татарстана.

  • Книга жалоб

    Другие жалобы

    История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров