Чтобы не сгореть на работе

Опубликовано: 31.07.2015 0:00

Общеизвестно, насколько специфична и эмоционально тяжела работа сотрудников службы исполнения наказания, будь то тюремный надзиратель или охранник. Не зря же бытует поговорка, что преступник отсидит свой срок и уйдет, а охранник всю жизнь проведет за колючей проволокой.

Не всю жизнь, конечно, но достаточно времени для того, чтобы накопить эмоциональное перенапряжение и негативные переживания. Все это, а также повышенная тревожность сказываются не только на психическом, но и физическом здоровье сотрудников службы. Эти факторы могут вызвать профессиональную деградацию сотрудника, проявлением которой становятся формальный подход к работе, притупление способности к принятию оперативных решений и ослабление контроля над эмоциями.

Так что совсем не случайно в пенитенциарных учреждениях страны есть должности психологов, которые работают как с осужденными, так и с сотрудниками. Оборудуются и специальные комнаты психологической разгрузки.

Отлично зарекомендовали себя майнд-машины – комплект из стереонаушников, специальных очков и модуля с программами. Аппарат генерирует звуковые и световые импульсы, направленные на стимуляцию мозга. Прибор помогает контролировать психоэмоциональное состояние, способствует снятию стресса, восстановлению сил и улучшению работоспособности.

– Сегодня в психокоррекционной работе с нашими сотрудниками мы активно используем эти майнд-машины, в которых сто программ, нацеленных на коррекцию эмоционального состояния, развитие профессионально важных качеств, – рассказывает начальник психологической службы УФСИН России по РТ Хания Мустафина.

Главный психолог УФСИН считает, что не меньший эффект принесут и закупленные на днях массажные накидки. Они, по мнению Хании Мустафиной, позволят снять мышечное напряжение после трудового дня, помогут справиться с повседневной усталостью, эмоциональным выгоранием и стрессами.

Как сообщили в пресс-службе УФСИН, массажные накидки передадут в психологические лаборатории Управления по конвоированию, следственный изолятор №1, отряд специального назначения, в исправительные учреждения №18, 19 и в центральный аппарат.

Также вас может заинтересовать

05.03.2021 Коронавирус: борьба продолжается По официальным данным на 5 марта, в Татарстане вакцинированы от COVID-19 более 89 тысяч человек, из них свыше 20,5 тысячи получили вторую дозу «Спутника V».... 3280

04.03.2021 Коронавирус: снижение снова тормозится По официальным данным на 4 марта, в Татарстане прививку от COVID-19 получили 86 870 человек, в том числе вторую дозу – более 20,5 тысячи татарстанцев.... 4350

02.03.2021 Вакцинация: защитить себя своевременно В Татарстане снижается количество новых случаев заражения коронавирусом. И это лучшее время для того, чтобы сделать прививку.... 6240

01.03.2021 Результаты в стране и республике улучшаются По данным на 1 марта, вакцинацию от COVID-­19 прошли более 81,5 тысячи татарстанцев, 13 742 из них получили вторую дозу препарата.... 5360

26.02.2021 Ребёнок в больнице. Кто может быть рядом За разъяснением мы обратились к начальнику отдела защиты прав застрахованных ООО «СМО «Спасение» Эльвире Мухитовой.... 8040