6 марта 2021  20:48
Распечатать

Чтобы не сгореть на работе

Опубликовано: 31.07.2015 0:00

information_items_10122989

Общеизвестно, насколько специфична и эмоционально тяжела работа сотрудников службы исполнения наказания, будь то тюремный надзиратель или охранник. Не зря же бытует поговорка, что преступник отсидит свой срок и уйдет, а охранник всю жизнь проведет за колючей проволокой.

Не всю жизнь, конечно, но достаточно времени для того, чтобы накопить эмоциональное перенапряжение и негативные переживания. Все это, а также повышенная тревожность сказываются не только на психическом, но и физическом здоровье сотрудников службы. Эти факторы могут вызвать профессиональную деградацию сотрудника, проявлением которой становятся формальный подход к работе, притупление способности к принятию оперативных решений и ослабление контроля над эмоциями.

Так что совсем не случайно в пенитенциарных учреждениях страны есть должности психологов, которые работают как с осужденными, так и с сотрудниками. Оборудуются и специальные комнаты психологической разгрузки.

Отлично зарекомендовали себя майнд-машины – комплект из стереонаушников, специальных очков и модуля с программами. Аппарат генерирует звуковые и световые импульсы, направленные на стимуляцию мозга. Прибор помогает контролировать психоэмоциональное состояние, способствует снятию стресса, восстановлению сил и улучшению работоспособности.

– Сегодня в психокоррекционной работе с нашими сотрудниками мы активно используем эти майнд-машины, в которых сто программ, нацеленных на коррекцию эмоционального состояния, развитие профессионально важных качеств, – рассказывает начальник психологической службы УФСИН России по РТ Хания Мустафина.

Главный психолог УФСИН считает, что не меньший эффект принесут и закупленные на днях массажные накидки. Они, по мнению Хании Мустафиной, позволят снять мышечное напряжение после трудового дня, помогут справиться с повседневной усталостью, эмоциональным выгоранием и стрессами.

Как сообщили в пресс-службе УФСИН, массажные накидки передадут в психологические лаборатории Управления по конвоированию, следственный изолятор №1, отряд специального назначения, в исправительные учреждения №18, 19 и в центральный аппарат.


[uptolike]
Автор статьи: КИРИЛЛОВА Марта
Выпуск: №106 (27911)


Добавить комментарий

vaktsina2 05.03.2021

Коронавирус: борьба продолжается

По официальным данным на 5 марта, в Татарстане вакцинированы от COVID-19 более 89 тысяч человек, из них свыше 20,5 тысячи получили вторую дозу «Спутника V»....
3280
Скорая-на-улице 04.03.2021

Коронавирус: снижение снова тормозится

По официальным данным на 4 марта, в Татарстане прививку от COVID-19 получили 86 870 человек, в том числе вторую дозу – более 20,5 тысячи татарстанцев....
4350
прививка 02.03.2021

Вакцинация: защитить себя своевременно

В Татарстане снижается количество новых случаев заражения коронавирусом. И это лучшее время для того, чтобы сделать прививку....
6240
Вакцина 01.03.2021

Результаты в стране и республике улучшаются

По данным на 1 марта, вакцинацию от COVID-­19 прошли более 81,5 тысячи татарстанцев, 13 742 из них получили вторую дозу препарата....
5360
в-больнице 26.02.2021

Ребёнок в больнице. Кто может быть рядом

За разъяснением мы обратились к начальнику отдела защиты прав застрахованных ООО «СМО «Спасение» Эльвире Мухитовой....
8040

Мнение

Владимир ЧАГИН, автогонщик, многократный победитель ралли «Дакар»:

чагин

Когда собираются мужчины из разных стран, все хвалят своих женщин: немцы – своих, американцы – своих, чехи – своих. Но когда мы говорим, что самые красивые женщины в России, все замолкают, потому что нечего возразить.

Все мнения

Видеосюжет

Все видеосюжеты
  • Найди свою малую Родину
  • Дни рождения

    6 марта

    Гульсина Хуснулловна Зантимирова, нефтехимик-рационализатор, Герой Социалистического Труда (Казань).

    Ильдус Шайхульисламович Мостюков (1928), Герой Социалистического Труда, один из основателей и первый председатель общественной организации «Герои Татарстана».

    Ирина Васильевна Полякова (1961), чемпион зимних Паралимпийских игр в Турине (2006), член Физкультурно-спортивного общества инвалидов РТ.

    Лена Ильдаровна Хамзина, руководитель татарстанского Центра государственной кадастровой оценки.

  • Книга жалоб

    Другие жалобы

    История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров