17 октября 2018  3:32
Распечатать

Если хочешь быть здоров, закаляйся!

 

5874

 

Каждую вторую субботу августа российская общественность отмечает День физкультурника. В советское время школьному уроку физкультуры уделяли огромное внимание. Такие уроки проходили в большинстве своем максимально активно, интересно, неформально. Повсеместно применялись спортивные игры с мячом – всевозможные вышибалы и пионерболы. И ребята ждали возможности порезвиться. Физкультура пропагандировалась везде, где только можно – с помощью плакатов, телевидения, радио, в советской прессе. По утрам по радио звучали позывные физзарядки. На предприятиях ровно в 11 часов, где было возможно, прерывалась работа и начиналась пятиминутная производственная гимнастика.  О важности физкультуры и спорта в то время говорит даже такой факт: на печати Спорткомитета СССР был изображен Государственный герб Советского Союза! А помните популярные тогда песни: «На зарядку становись!», «Чтобы тело и душа были молоды…», «Вдох глубокий, руки шире»? Насколько популярна физкультура сегодня? Об этом мы и спросили наших читателей.

 

  • Рустем Хасанов, строитель, Чистополь:

– Каждый день после полудня перед окнами нашего дома, на территории разрушенной детской площадки,  разворачиваются горячие футбольные баталии. Сопровождаются они криком, визгом, а то и матерными словами фнаиболее «разгоряченных» игроков. Детям даже подходить сюда небезопасно. Такая же картина в соседнем дворе, в других микрорайонах города, где нет ни одного типового футбольного поля. А  на моей памяти – торжественное открытие   хоккейных коробок, которые раньше строили в больших количествах, предприятия над ними шефствовали, ремонтировали, покупали для них инвентарь. Даже тренеров выделяли. Многие из этих коробок заросли травой, сегодня стоят заброшенными. Тех предприятий не стало, и по большому счету  игровые виды спорта потеряли своих покровителей. Есть, правда, зимний спорткомплекс, стадион, но они в целом  проблемы не решают Далеко не в лучшем состоянии  спортивная база  в учебных заведениях, поэтому говорить об укреплении, развитии физической культуры, к сожалению, приходится с оговоркой. 

  • Алексей Трифонов, проектировщик, Набережные Челны:

– Я считаю, что просто необходимо проводить зарядку на работе. Ведь мы в городе практически не двигаемся. Даже если ходим в спортзал, по объему этой нагрузки отстаем от наших бабушек и дедушек. Моя прабабушка рассказывала, как ходила в школу – по семь километров туда и обратно, работала по дому и в огороде, зимой снег убирали, воду носили, и это каждый день! Так что обязательно нужно наращивать повседневную активность, а на работе каждый час вставать и разминаться. Я так и делаю. Даже если работа физическая, это не помешает. Если, конечно, хочешь быть здоровым!

 

3336

 

  • Наиля Курбангалеева, бухгалтер, Елабуга:

– На прежней работе у нас была традиция – желающие собирались в пустом кабинете и делали гимнастику. Я показывала простые упражнения, которые знаю. Всего минут пятнадцать на это тратили, но из кабинета выходили с улыбками, представляете? И директор эту инициативу поддерживал. А недавно прочитала про так называемую обогащенную среду как отличный противораковый инструмент. Если коротко, это разнообразные возможности, любопытство, интерес, социальная поддержка и – физическая активность. Она хорошо действует на мозг и весь организм. Так что я – за физкультуру!

  • Светлана Белова, технический работник, Казань:

– Мой отец (к сожалению, его сейчас уже нет в живых) лет сорок, не меньше, каждое утро делал у себя в комнате зарядку. Круглый год, с открытой форточкой. Мы, дети, слышали, как папа пыхтит, прыгает, и, честно говоря, иногда и сами пытались повторять какие-то упражнения. А еще он всегда, до самого выхода на пенсию, ходил на работу пешком из Кировского района в центр города. Туда и обратно. В транспорт садился крайне редко. Думаю, эта физическая закалка и позволила ему уже в солидном возрасте победить болезни. К своему стыду, в моей семье культ физкультуры отсутствует. Можем покататься на велосипеде, сходить в лес на прогулку и все. У младшей дочери школьная гимнастика была только в первом и во втором классе – учительница минут по пять занималась на каждом уроке. Конечно, есть большой спорт, бассейны, фитнес-центры. Но это все не то. Утреннюю зарядку они не заменят. Только как вернуть физкультуру, как говорится, в массы, я не знаю. А вы?

 

Геннадий АБРАМОВ, Ирина МУШКИНА, Марина СЕЛЬСКОВА


Фото: caricatura.ru
Дата:10.08.2018
Выпуск: №116 (28498)


Добавить комментарий

восстанавливают легендарный самолёт Пе-2 16.10.2018

Вернитесь, крылья!

О том, как в Татарстане восстанавливают легендарный самолёт Пе-2....
1210
Маганов Ульфат Маганович 16.10.2018

Маганов Ульфат Маганович

15 октября 2018 года на 90-м году жизни скончался Маганов Ульфат Маганович....
1030
конкурс молодой предприниматель россии 16.10.2018

Участвуйте и побеждайте!

До 20 октября в Татарстане продлен отбор участников ежегодного конкурса «Молодой предприниматель России», который проходит в 60 регионах страны....
1400
реновация социально-культурных объектов 15.10.2018

МАРШ к молодежи!

В Татарстане презентовали проекты реновации домов культуры и детских лагерей....
2050
акция белая трость 15.10.2018

Обратить внимание на проблемы незрячих

Месячник «Белая трость» стартовал в республике. Акция проводится для привлечения внимания общества и власти к проблемам инвалидов по зрению....
1270
  • Найди свою малую Родину
  • К слову


    А что в Сети?


  • Дни рождения

    17 октября

    Екатерина Александровна Гамова, волейболистка, бывший игрок «Динамо-Казань», двукратная чемпионка мира, лучшая спортсменка России в 2010 году. Факелоносец церемонии открытия Универсиады–2013 в Казани.

    Юрий Федорович Гортышев (1946), действительный член АН РТ, академик-секретарь отделения математики, механики и машиноведения АН РТ.

  • История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    спецслужбы
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Цены на рынках


    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Комментарии

    Никакого продвижения по достройке домов в с.Куюки Пестречинского района РТ микрорайон " Яшьлек" по программе РФ "Жилье для российской семьи"…
    Рустам Нигматуллин: в Татарстане нашли модель решения проблем обманутых дольщиков
    12.10.2018
    Свою реплику начну с древнеиндийского афоризма: «Не рассказывай о том, что задумал: не бывает успеха у замысла, что открыт другому».…
    Новые точки роста
    11.10.2018
    Блин я сейчас у них на подготовках сижу. Дают книжки и диски там.
    «В крупную компанию требуются…»
    11.10.2018
    Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе. Один из самых изящных видов спорта . В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла…
    ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
    11.10.2018
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров