12 декабря 2018  23:41
Распечатать

Если хочешь быть здоров, закаляйся!

 

5874

 

Каждую вторую субботу августа российская общественность отмечает День физкультурника. В советское время школьному уроку физкультуры уделяли огромное внимание. Такие уроки проходили в большинстве своем максимально активно, интересно, неформально. Повсеместно применялись спортивные игры с мячом – всевозможные вышибалы и пионерболы. И ребята ждали возможности порезвиться. Физкультура пропагандировалась везде, где только можно – с помощью плакатов, телевидения, радио, в советской прессе. По утрам по радио звучали позывные физзарядки. На предприятиях ровно в 11 часов, где было возможно, прерывалась работа и начиналась пятиминутная производственная гимнастика.  О важности физкультуры и спорта в то время говорит даже такой факт: на печати Спорткомитета СССР был изображен Государственный герб Советского Союза! А помните популярные тогда песни: «На зарядку становись!», «Чтобы тело и душа были молоды…», «Вдох глубокий, руки шире»? Насколько популярна физкультура сегодня? Об этом мы и спросили наших читателей.

 

  • Рустем Хасанов, строитель, Чистополь:

– Каждый день после полудня перед окнами нашего дома, на территории разрушенной детской площадки,  разворачиваются горячие футбольные баталии. Сопровождаются они криком, визгом, а то и матерными словами фнаиболее «разгоряченных» игроков. Детям даже подходить сюда небезопасно. Такая же картина в соседнем дворе, в других микрорайонах города, где нет ни одного типового футбольного поля. А  на моей памяти – торжественное открытие   хоккейных коробок, которые раньше строили в больших количествах, предприятия над ними шефствовали, ремонтировали, покупали для них инвентарь. Даже тренеров выделяли. Многие из этих коробок заросли травой, сегодня стоят заброшенными. Тех предприятий не стало, и по большому счету  игровые виды спорта потеряли своих покровителей. Есть, правда, зимний спорткомплекс, стадион, но они в целом  проблемы не решают Далеко не в лучшем состоянии  спортивная база  в учебных заведениях, поэтому говорить об укреплении, развитии физической культуры, к сожалению, приходится с оговоркой. 

  • Алексей Трифонов, проектировщик, Набережные Челны:

– Я считаю, что просто необходимо проводить зарядку на работе. Ведь мы в городе практически не двигаемся. Даже если ходим в спортзал, по объему этой нагрузки отстаем от наших бабушек и дедушек. Моя прабабушка рассказывала, как ходила в школу – по семь километров туда и обратно, работала по дому и в огороде, зимой снег убирали, воду носили, и это каждый день! Так что обязательно нужно наращивать повседневную активность, а на работе каждый час вставать и разминаться. Я так и делаю. Даже если работа физическая, это не помешает. Если, конечно, хочешь быть здоровым!

 

3336

 

  • Наиля Курбангалеева, бухгалтер, Елабуга:

– На прежней работе у нас была традиция – желающие собирались в пустом кабинете и делали гимнастику. Я показывала простые упражнения, которые знаю. Всего минут пятнадцать на это тратили, но из кабинета выходили с улыбками, представляете? И директор эту инициативу поддерживал. А недавно прочитала про так называемую обогащенную среду как отличный противораковый инструмент. Если коротко, это разнообразные возможности, любопытство, интерес, социальная поддержка и – физическая активность. Она хорошо действует на мозг и весь организм. Так что я – за физкультуру!

  • Светлана Белова, технический работник, Казань:

– Мой отец (к сожалению, его сейчас уже нет в живых) лет сорок, не меньше, каждое утро делал у себя в комнате зарядку. Круглый год, с открытой форточкой. Мы, дети, слышали, как папа пыхтит, прыгает, и, честно говоря, иногда и сами пытались повторять какие-то упражнения. А еще он всегда, до самого выхода на пенсию, ходил на работу пешком из Кировского района в центр города. Туда и обратно. В транспорт садился крайне редко. Думаю, эта физическая закалка и позволила ему уже в солидном возрасте победить болезни. К своему стыду, в моей семье культ физкультуры отсутствует. Можем покататься на велосипеде, сходить в лес на прогулку и все. У младшей дочери школьная гимнастика была только в первом и во втором классе – учительница минут по пять занималась на каждом уроке. Конечно, есть большой спорт, бассейны, фитнес-центры. Но это все не то. Утреннюю зарядку они не заменят. Только как вернуть физкультуру, как говорится, в массы, я не знаю. А вы?

 

Геннадий АБРАМОВ, Ирина МУШКИНА, Марина СЕЛЬСКОВА


Фото: caricatura.ru
Дата:10.08.2018
Выпуск: №116 (28498)


Добавить комментарий

волонтер-года 12.12.2018

Интерес к волонтёрству не угасает

В казанском культурном центре «Московский» подвели итоги Года добровольца и назвали лучших волонтёров Татарстана....
3140
минтруд 12.12.2018

Семь целей Минтруда

Жители Татарстана подсказали Министерству труда, занятости и социальной защиты, чем ему заниматься в будущем году....
2020
меморандум-о сотрудничестве газеты республика татарстан и парламентской газеты 12.12.2018

Будем дружить газетами

Заметным событием программы Дней Татарстана в Совете Федерации стало подписание меморандума, предусматривающего взаимодействие редакций «Парламентской газеты» и газеты «Республика Татарстан»....
990
Нижнекамскнефтехим 12.12.2018

С заботой о будущей смене

О том, как в ПАО «Нижнекамскнефтехим» воспитывают новое поколение специалистов....
580
застрявшие-туристы 12.12.2018

Остров везения

В Казань благополучно вернулись застрявшие в Китае туристы. 7 декабря отдыхающие на острове Хайнань туристы не смогли вернуться домой....
1100

Мнение

Елена ПОЛЯКОВА, заместитель управляющего отделением Пенсионного фонда России по Татарстану:

елена-полякова

С нового года у 800 тысяч неработающих пенсионеров Татарстана в связи с индексацией увеличатся пенсии. Средний размер прибавки составит тысячу рублей в месяц. Что касается остальных получателей пенсий, то индексация у работающих пенсионеров пройдет с 1 августа, а у получающих социальную пенсию – с 1 апреля.

Все мнения
  • Найди свою малую Родину
  • А что в Сети?


  • Дни рождения

    13 декабря

    Ренад Зиннурович Сагдеев (1941), директор института «Международный томографический центр» Сибирского отделения РАН (Новосибирск), лауреат Ленинской премии и Госпремии РФ, почетный член АН РТ. Родился в Казани.

    Николай Васильевич Фролов (1931), фрезеровщик казанского завода «Радиоприбор», Герой Социалистического Труда.

  • История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    спецслужбы
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Цены на рынках


    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров