15 декабря 2017  3:35
Распечатать

Чтобы жара
только радовала

 

45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705

 

«Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы. Заскучавшие по жаркому солнышку горожане устремились на природу, поближе к воде, за порцией витамина Д и бронзовым загаром. А уж для ребятишек и вовсе наступил долгожданный летний рай…

 

Но уже первые дни жары отметились в медицинских сводках случаями теплового удара. Как водится, больше страдают дети – их организм намного чувствительнее к перепадам температуры. Как избежать неприятностей в столь приятное время года? По словам руководителя пресс-службы Детской республиканской клинической больницы, дипломированного врача Светланы Шкановой, и симптомы перегрева, и приемы оказания первой помощи давно известны, но напомнить о них не грех.

– Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых, – говорит Светлана Юрьевна. – Не стоит доводить ситуацию до судорог или обморока. С ребенка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите его каждые пять-десять минут водой или слабым, разведенным чаем, несладким компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

 

  Светлана ШКАНОВА, дипломированный врач:
 Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых.

 

На солнце используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Солнцезащитное средство желательно наносить за пятнадцать минут до выхода на солнце, а затем каждые два часа и обязательно после купания. Средства защиты от солнца стоит приобретать в аптеках, там они проходят контроль, имеют гарантированные состав и защиту.

С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце и особенно пляже во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Одежда предпочтительнее просторная, светлая, лучше из натуральных тканей. Панамка или косыночка обязательны!

На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки вроде любимых детьми колы и пепси не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара, так что их лучше употреблять поменьше.

И поосторожнее в помещениях и автомобилях с кондиционером – температура воздуха не должна быть ниже плюс 22–23 градусов, иначе недалеко до простуды.

 


На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день


 

Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха. И ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в комнате с открытыми окнами, даже если они прикрыты москитными сетками. Это совет уже не медицинский, а чисто бытовой.

И пусть короткого, но безоблачного всем лета.

 


Фото: Udmtv.ru
Дата:20.07.2017
Выпуск: №105 (28293)

Добавить комментарий

Картина дня_Минздрав_rosminzdrav.ru_ 07.12.2017

Частный бизнес в здравоохранении: мы вновь лучшие

Татарстан признан лучшим субъектом России по развитию государственно-частного взаимодействия в здравоохранении....
4210
pylmanolog 05.12.2017

Чистите зубы перед сном, пожалейте… легкие

Простыл – вот тебе и воспаление легких. Но врач-пульмонолог Накип Каштанов уверен, что не только и даже не столько в простуде дело....
3290
Картина дня_iz.ru_ 02.12.2017

Пока ждешь поезда

Более 900 тысяч наших граждан живут с ВИЧ, каждый час заражаются десять человек....
5980
5675675 30.11.2017

Уникальные возможности для всех

КФУ предлагают сделать центром развития инновационной медицины....
5080
gidrozefal 28.11.2017

Сократ или гидроцефал?

Если у ребенка, по мнению педиатра или невропатолога, есть подозрение на гидроцефалию, то первым его должен осмотреть нейрохирург....
3220
  • Прямая связь

    А что в Сети?


    Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    История в рисунках и цифрах

    03.02.1928

    29.03.02.1928

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №29.03.02.1928

    Другие рисунки и цифры
  • Не забудьте поздравить с Днем рождения!

    14 декабря

    Равиль Камильевич Хуснулин (1957), депутат Госдумы РФ от Татарстана, руководитель регионального исполкома «Общероссийского народного фронта» в Татарстане.

  • Юмор

    carik15
    В прошлом году шастал по просторам Инета, бесцельно, просто скучая. Попал на сайт, где рассказывалось, как прятать деньги...
    Весь юмор

    Анекдоты от Ходжи

    На какой остановке выходить

    Анекдоты от Ходжи Насреддина. Анимация.

    Все анекдоты

  • Партнеры

    kai-85

  • СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Комментарии

    Если бы приезжавший в Казань мужчина с бородой не назвался Дедом Морозом, то его определенно можно назвать дипломированным психологом –…
    Советы от зимнего волшебника
    12.12.2017
    На Волге множество мест, и не только в Камско-Устьинском районе, где можно было бы «посидеть на лавочке и посозерцать» на…
    Сюда не ступала нога туриста
    12.12.2017
    Кряшены действительно не забывают о своих корнях и чтут предков. У меня в одном из мамадышских сел живет друг-кряшен, так…
    Кряшены не забывают о своих корнях
    12.12.2017
    Признаюсь, я не просто шопоголик, а любитель фирменных вещей. И эта вакханалия с воровством названий известных брендов меня возмущает до…
    Украсть фирменный стиль
    12.12.2017
    Огромное спасибо за статью. Для себя открыл новую историю.
    Вечный скиталец
    11.12.2017
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров