24 августа 2017  5:58
Распечатать

Чтобы жара
только радовала

 

45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705

 

«Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы. Заскучавшие по жаркому солнышку горожане устремились на природу, поближе к воде, за порцией витамина Д и бронзовым загаром. А уж для ребятишек и вовсе наступил долгожданный летний рай…

 

Но уже первые дни жары отметились в медицинских сводках случаями теплового удара. Как водится, больше страдают дети – их организм намного чувствительнее к перепадам температуры. Как избежать неприятностей в столь приятное время года? По словам руководителя пресс-службы Детской республиканской клинической больницы, дипломированного врача Светланы Шкановой, и симптомы перегрева, и приемы оказания первой помощи давно известны, но напомнить о них не грех.

– Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых, – говорит Светлана Юрьевна. – Не стоит доводить ситуацию до судорог или обморока. С ребенка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите его каждые пять-десять минут водой или слабым, разведенным чаем, несладким компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

 

  Светлана ШКАНОВА, дипломированный врач:
 Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых.

 

На солнце используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Солнцезащитное средство желательно наносить за пятнадцать минут до выхода на солнце, а затем каждые два часа и обязательно после купания. Средства защиты от солнца стоит приобретать в аптеках, там они проходят контроль, имеют гарантированные состав и защиту.

С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце и особенно пляже во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Одежда предпочтительнее просторная, светлая, лучше из натуральных тканей. Панамка или косыночка обязательны!

На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки вроде любимых детьми колы и пепси не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара, так что их лучше употреблять поменьше.

И поосторожнее в помещениях и автомобилях с кондиционером – температура воздуха не должна быть ниже плюс 22–23 градусов, иначе недалеко до простуды.

 


На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день


 

Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха. И ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в комнате с открытыми окнами, даже если они прикрыты москитными сетками. Это совет уже не медицинский, а чисто бытовой.

И пусть короткого, но безоблачного всем лета.

 


Фото: Udmtv.ru
Дата:20.07.2017
Выпуск: №105 (28293)

Добавить комментарий

vse42.ru_ 22.08.2017

Чтобы долго жить, нужно быть реалистом

Сейчас, когда жизнь стала такой интересной и насыщенной, большинству людей хочется ее максимально продлить. Но одного желания для этого мало......
1560
polis 21.08.2017

Особенности бесплатной медицины

При обращении за полисом обязательного медицинского страхования (ОМС) мы не просто получаем документы, но и выбираем страховую компанию, которая представляет интересы и защищает наши права в системе ОМС....
2180
med 17.08.2017

Здоровьем занялась молодежь

В Иннополисе начал работу II международный конгресс молодых ученых в медицине RE:Search. Это научно-образовательное мероприятие, целью которого является стимулирование молодых ученых, распространение опыта разработки инновационных продуктов в здравоохранении....
3440
rkbrt 15.08.2017

Исправить ошибку природы

Впервые в России врачи Республиканской клинической больницы провели операцию deepening трохлеопластики – реконструктивного вмешательства на коленном суставе с восстановлением его анатомии и функции....
5630
179920 10.08.2017

Слухи об опасности оказались
преувеличенными

Управление Роспотребнадзора по РТ опровергло информацию о распространении в республике вируса Коксаки и переполненных инфекционных больницах....
5510
  • Прямая связь

    Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    История в рисунках и цифрах

    09.02.1928

    №34.09.02.1928

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №34.09.02.1928

    Другие рисунки и цифры
  • Не забудьте поздравить с Днем рождения!

    23 августа

    Рафкат Абдулхаевич Кантюков (1953), гендиректор ООО «Газпром трансгаз Казань», депутат Госсовета РТ.

  • Юмор

    150830203549
    Моя знакомая, Марина ее зовут, работала на скорой помощи. Приехала она на вызов – семья отравилась грибами.
    Весь юмор

    Анекдоты от Ходжи

    Сабантуй бывает разный...

    Анекдоты от Ходжи Насреддина. Анимация.

    Все анекдоты

  • Партнеры

    kai-85

    золотой гонг
  • СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - единый номер вызова экстренных оперативных служб
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Комментарии

    Где то мы позиционируем себя мусульманским регионом, ходим в мечети, дружим с арабскими странами на правах единоверцев. В то же…
    Рустам Минниханов: Необходимо усилить работу по борьбе с суррогатами и продажей жидкостей “двойного назначения”
    21.08.2017
    "Где бы ни лечь костьми, лишь бы лечь по любви" - Очень!
    Олеся БАЛТУСОВА: Душу свою не тереби, а слушай
    18.08.2017
    У мужа бронхиальная астма, не можем получить в достаточном количестве Фарадил - комби. На месяц необходимо 2 упаковки, нам и…
    «Горячая линия» по лекарствам
    18.08.2017
    Уважаемый Андрей Алексеевич.Напишите пожалуйста удалось ли вам найти книгу Раисы Александровны Михайловой " Моё село одно на всю Россию? Я…
    Мое село — одно на всю Россию
    17.08.2017
    В этом июле мы с мужем отправились на поля «Ягодной долины», чтобы «затариться» моей любимой клубникой. Уж больно красочно рассказывали…
    Свет и тени «Ягодной долины»
    16.08.2017
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров