17 октября 2017  23:39
Распечатать

Чтобы жара
только радовала

 

45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705

 

«Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы. Заскучавшие по жаркому солнышку горожане устремились на природу, поближе к воде, за порцией витамина Д и бронзовым загаром. А уж для ребятишек и вовсе наступил долгожданный летний рай…

 

Но уже первые дни жары отметились в медицинских сводках случаями теплового удара. Как водится, больше страдают дети – их организм намного чувствительнее к перепадам температуры. Как избежать неприятностей в столь приятное время года? По словам руководителя пресс-службы Детской республиканской клинической больницы, дипломированного врача Светланы Шкановой, и симптомы перегрева, и приемы оказания первой помощи давно известны, но напомнить о них не грех.

– Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых, – говорит Светлана Юрьевна. – Не стоит доводить ситуацию до судорог или обморока. С ребенка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите его каждые пять-десять минут водой или слабым, разведенным чаем, несладким компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

 

  Светлана ШКАНОВА, дипломированный врач:
 Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых.

 

На солнце используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Солнцезащитное средство желательно наносить за пятнадцать минут до выхода на солнце, а затем каждые два часа и обязательно после купания. Средства защиты от солнца стоит приобретать в аптеках, там они проходят контроль, имеют гарантированные состав и защиту.

С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце и особенно пляже во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Одежда предпочтительнее просторная, светлая, лучше из натуральных тканей. Панамка или косыночка обязательны!

На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки вроде любимых детьми колы и пепси не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара, так что их лучше употреблять поменьше.

И поосторожнее в помещениях и автомобилях с кондиционером – температура воздуха не должна быть ниже плюс 22–23 градусов, иначе недалеко до простуды.

 


На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день


 

Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха. И ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в комнате с открытыми окнами, даже если они прикрыты москитными сетками. Это совет уже не медицинский, а чисто бытовой.

И пусть короткого, но безоблачного всем лета.

 


Фото: Udmtv.ru
Дата:20.07.2017
Выпуск: №105 (28293)

Добавить комментарий

mgmedical 17.10.2017

Смирение – не наш метод

Что такое паллиативная помощь, и кому она нужна? Тем, чья болезнь признана неизлечимой, говорит главный онколог Приволжского федерального округа, ректор КГМА Рустем Хасанов....
1090
psycholog 11.10.2017

Сохранить душевное здоровье

С 2005 года число психических расстройств в стране упало на семь процентов. А первичная заболеваемость – и вовсе почти на четверть....
3970
psoriaz 10.10.2017

«Договориться» с недугом

Об этой болезни не принято распространяться. Те, кому ставят диагноз «псориаз», не любят привлекать внимание посторонних....
6660
6759 09.10.2017

Тревожная тень ящура

В трех селах Туймазинского района Башкортостана обнаружены очаги заболевания ящуром....
5400
Health worker measures the pressure of the boy in exam room 06.10.2017

Здоровый выпускник – уже редкость

Согласно данным медицинской статистики, за годы обучения в школе у ребят отмечается значительный рост уровня заболеваемости....
4950
  • Прямая связь

    РТ в сети


    Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    История в рисунках и цифрах

    13.01.1928

    11.13.01.1928


    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №11.13.01.1928

    Другие рисунки и цифры
  • Не забудьте поздравить с Днем рождения!

    17 октября

    Екатерина Александровна Гамова, волейболистка, бывший игрок «Динамо-Казань», двукратная чемпионка мира, лучшая спортсменка России в 2010 году. Факелоносец церемонии открытия Универсиады–2013 в Казани.

    Юрий Федорович Гортышев (1946), действительный член АН РТ, академик-секретарь отделения математики, механики и машиноведения АН РТ.

  • Юмор

    kar
    Лучшие повара – мужчины. А лучшие поварихи – женщины.
    Весь юмор

    Анекдоты от Ходжи

    Знаете ли, вы, стихи?

    Анекдоты от Ходжи Насреддина. Анимация.

    Все анекдоты

  • Партнеры

    kai-85

  • СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Книга жалоб

    Другие жалобы

    Комментарии

    Поправочка. На остановках общественного транспорта курить не запрещено. Это распространенное заблуждение, пришедшее из первоначального законопроекта, который претерпел поправки. Да и…
    Иллюзии антитабачной реальности
    17.10.2017
    Очень сожалею, что не смогла попасть в филармонию на юбилейный вечер с участием Тамары Синявской. Обожаю эту певицу. Огромное спасибо…
    Тамара Синявская: «Я не пою уже девять лет»
    11.10.2017
    В начале статьи прочитал выражение "мусорная революция" и все - дальше читать расхотелось. Раз революция, то пиши - пропало. Домучился…
    Переходный период простым не будет
    11.10.2017
    Искренне радуюсь и так же искренне завидую жителям отдаленного села Свердловец - они обеспечены необходимой медицинской помощью. Я живу в…
    Медпомощь стала доступнее
    11.10.2017
    Скажите, как перестраховаться, чтобы не навредить своему ребенку, при покупке самой обыкновенной халвы? Купила в сетевом магазине самую обычную халву…
    Я возвращаю ваш товар…
    11.10.2017
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров