19 июля 2018  9:04
Распечатать

Чтобы жара
только радовала

 

45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705

 

«Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы. Заскучавшие по жаркому солнышку горожане устремились на природу, поближе к воде, за порцией витамина Д и бронзовым загаром. А уж для ребятишек и вовсе наступил долгожданный летний рай…

 

Но уже первые дни жары отметились в медицинских сводках случаями теплового удара. Как водится, больше страдают дети – их организм намного чувствительнее к перепадам температуры. Как избежать неприятностей в столь приятное время года? По словам руководителя пресс-службы Детской республиканской клинической больницы, дипломированного врача Светланы Шкановой, и симптомы перегрева, и приемы оказания первой помощи давно известны, но напомнить о них не грех.

– Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых, – говорит Светлана Юрьевна. – Не стоит доводить ситуацию до судорог или обморока. С ребенка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Поите его каждые пять-десять минут водой или слабым, разведенным чаем, несладким компотом. При потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь!

 

  Светлана ШКАНОВА, дипломированный врач:
 Покраснение кожи у ребенка, повышенная температура, вялость, беспричинные на первый взгляд капризы, учащенное дыхание и одышка, тошнота – любой из этих симптомов должен насторожить взрослых.

 

На солнце используйте специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Солнцезащитное средство желательно наносить за пятнадцать минут до выхода на солнце, а затем каждые два часа и обязательно после купания. Средства защиты от солнца стоит приобретать в аптеках, там они проходят контроль, имеют гарантированные состав и защиту.

С детьми младшего возраста постарайтесь ограничить время на открытом солнце и особенно пляже во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Одежда предпочтительнее просторная, светлая, лучше из натуральных тканей. Панамка или косыночка обязательны!

На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки вроде любимых детьми колы и пепси не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара, так что их лучше употреблять поменьше.

И поосторожнее в помещениях и автомобилях с кондиционером – температура воздуха не должна быть ниже плюс 22–23 градусов, иначе недалеко до простуды.

 


На прогулку, во время поездок в автомобиле берите с собой бутылочку с негазированной минеральной или простой питьевой водой. Для детей школьного возраста и подростков в жаркое время года количество жидкости должно составлять не менее полутора литров в день


 

Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха. И ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в комнате с открытыми окнами, даже если они прикрыты москитными сетками. Это совет уже не медицинский, а чисто бытовой.

И пусть короткого, но безоблачного всем лета.

 


Фото: Udmtv.ru
Дата:20.07.2017
Выпуск: №105 (28293)


Добавить комментарий

vaksina 17.07.2018

Вакцинопрофилактика: только «за», и никак не «против»

Вокруг пользы и вреда профилактических прививок - целый сонм версий, догадок, открытий и просто мифов…...
2180
3fa813e522361b3ed959e5d0891236c7 07.07.2018

Электронный больничный – это в духе времени

Россияне обрели возможность получать лист временной нетрудоспособности не на привычном бумажном носителе, а в элект­ронном виде....
5370
KSF_0867 05.07.2018

Лечение с комфортом

Казанский реабилитационный центр «Апрель» получил новое здание....
4330
skor 05.07.2018

Что же это за «скорая», которую приходится ждать более десяти часов?

Счетная палата Татарстана утвердила результаты проверки целевого и эффективного использования средств, выделенных в 2016–2017 годах и истекшем периоде 2018 года на обеспечение деятельности службы скорой медицинской помощи....
2390
rentgen 03.07.2018

Когда тебя видят насквозь

О вредности лучевой диагностики ходят всевозможные слухи и небылицы, хоть и знакомо с этими методами человечество уже не первый век....
4720
  • Путешествие по Татарстану

  • Найди свою малую Родину
  • Прямая связь

    К слову


    А что в Сети?


  • Не забудьте поздравить с Днем рождения!

    20

    Ильдус Талгатович Ахметзянов (1966), член Совета Федерации РФ – представитель от законодательного органа государственной власти Татарстана.

    Радик Рауфович Гайзатуллин (1964), министр финансов Татарстана.

  • История в рисунках и цифрах

    11.01.1930

    11.01.1930

    Газета «Республика Татарстан» («Красная Татария»), №08-11.01.1930

    Другие рисунки и цифры

    Видеосюжет

    Все видеосюжеты

    СПЕЦСЛУЖБЫ

    112 - Единый номер вызова экстренных оперативных служб
    спецслужбы
    Единый номер
    всех спецслужб – ВИДЕО

    Опросы

    Какая социальная проблема вас больше всего волнует?

    Результаты →

    Загрузка ... Загрузка ...

    Другие опросы Подробнее

    Книга жалоб

    16.07.2018
    Экобеда
    1730
    Другие жалобы

    Цены на рынках


    Комментарии

    Казалось бы, где более чуткие и мягкие медсестры должны работать, как ни в детской поликлинике? Отнюдь. Сижу с маленькой дочкой…
    Еще раз о цене чуткости
    18.07.2018
    По поводу мнения Фарида Хайрутдинова о доставке продуктов. Мы разработали систему, с помощью которой фермеры смогут объединятся в кооперации и…
    Будущее за крестьянской кооперацией?
    18.07.2018
    Большое спасибо за интересный и полезный материал по актуальной проблеме! К сожалению, не только в начальных, но и в средних…
    Безграмотность как диагноз
    15.07.2018
    А можно ли купить книгу Ф.Феликсона "История в блицах"? В 1943-1965 годах я жил в Казани, ездил в пионерские лагеря…
    История в блицах
    15.07.2018
    ОСВВ это не идеал, но единственная альтернатива ему - лагеря смерти или тотальный отстрел, о котором мечтают маньяки догхантеры !
    «Зоозащита» – понятие политическое
    14.07.2018
    Все комментарии

    Архив выпусков

    Архив выпусков (1924-1931)

    Список всех номеров